最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
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サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「ボ…
【ウォーミングアップOK股関節中心の動作】Tバランス
【キープだけでない体幹】プランクアームレイズ
GK W-UP ボールジャグリング&ストレッチ⑤
GK W-UP ボールジャグリング&ストレッチ④
サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「ボ…
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【背骨と肩甲骨を動かす】ソラシックエクササイズ
【身体の軸を意識してひねる】フロントランジローテーション
サッカーが上手くなるフットサル 「ボールキープアップT…
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サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「往…
サッカーが上手くなるフットサル 親指タッチ「チョンチョ…
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サッカーが上手くなるフットサル 「チョンチョンストップ…
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サッカーが上手くなるフットサル 「ボールキープアップT…
マンツーマン3対3
集合ゲーム(対象:U6/U8~想定)
パス&コントロール(対象:U8/U10~想定)
4色ビブス ライン突破(※U12中級想定)
マーカー起こし