最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
パスからの1対1
【足裏を効率よく使うために】母趾外転筋トレ
【身体の土台は足底】4本指・浮かせ
サッカーが上手くなるフットサル 3対3(ゴール制限付き…
サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「周…
サッカーが上手くなるフットサル 「ひし形パス」反時計回り
サッカーが上手くなるフットサル 「ひし形パス」反時計回…
サッカーが上手くなるフットサル 「ひし形パス」(受け皿…
【ケガ予防】カーフ(ふくらはぎ)ストレッチ
【キック動作を強く!正しく!】クロスモーション
自分たちでできるGKトレーニング【キャッチング⑤】
自分たちでできるGKトレーニング【キャッチング⑥】
自分たちでできるGKトレーニング【キャッチング⑦】
自分たちでできるGKトレーニング【キャッチング⑧】
自分たちでできるGKトレーニング【キャッチング⑨】
自分たちでできるGKトレーニング【キャッチング⑩】
パス&コントロール①
三角形パス
パス&コントロール②
パス&コントロール③
2vs2+1F
4vs2
ごちゃごちゃドリブルリレー
ドリブルリレー(障害あり)