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反応ドリル
テニスボールリフティング
ケンケンドリブル
１vs１ キープ
二人一組バランスゲーム③
二人一組バランスゲーム②
二人一組バランスゲーム①
【回旋方向にブレない軸づくり】アンチローテーショナルプ…
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サッカーが上手くなるフットサル 「ワンバウンドリフティ…
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サッカーが上手くなるフットサル 「親指タッチ5-3」
【バランストレーニング】片脚スクワットハンドリーチ
サッカーが上手くなるフットサル 「親指タッチ4-2」
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サッカーが上手くなるフットサル 右サイド「かわして直ぐ…
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リフティングコントロール
正確なキックを身につけるリフティング
パス＆持ち出すコントロール
持ち出しコントロールシュート
ドリブルループ～シュート
ボールフィーリング（パス交換）
2026/03/14
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