最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
ターンを意識した1VS1
1VS 1のゴールライン突破
1VS 1の仕掛け
4VS4ドリブル突破ゲーム
パスコース
連続性を身につけるためのドリブル1VS1トレーニング
ドリブル突破からのシュート
5対3ボールポゼッション
2対1攻守の切り替え
ボールコントロールとキック
コーンキャッチゲーム
背中タッチ鬼ごっこ
円陣鬼ごっこ
電車鬼ごっこ
基礎 バランスボール
アウトターン
【軸足の安定化】ダックウォーク
【ダッシュの前の準備】グルーツアクティベーション
【腰痛・肉離れ予防】ジャックナイフストレッチ
【股関節の動き作り】クロコダイルウォーク
地面タッチリフティング
ロールダブルシザース
サッカーが上手くなるフットサル 「小指タッチ2-1」
サッカーが上手くなるフットサル 「親指タッチ2-1」