最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
グループ鬼ごっこ
ドリブル鬼ごっこ
【上手なターンに繋がる！】４ポイントローテーション
ドリブルドリル ダブルタッチ
４対４＋１フリーマン＋２サーバー（11名）
W-UP（フラフープジャンプ４）
W-UP（フラフープジャンプ３）
仕掛け縦突破 シュート
ジャンプ＆ドリブル
体幹
ボールコーディネーション＿ボールロール１～３
ボールコーディネーション＿ボールタップ１～３
大人数でできる！スペース鬼ごっこ
インサイド／アウトサイドターン
マーカー並べ競争【アイスブレイク・ウォーミングアップ】
コーンドリブル
【ダッシュ力を高めるのだ！】ヒップリフト＆もも上げ
ジンガレベル３
視野の確保と判断スピード向上のためのトレーニングⅠ
ボールキープしながら 1vs1
4 ゴールゲーム
３ v ３コーン当てゲーム
ドリブルトレーニング
2vs1 コントロール＆シュート
2026/04/20
2026/02/15
2026/03/14
2026/03/08
2026/03/08
2025/09/16
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