最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
コーン当て競争
2vs1の攻防
2V1ボールキープ
3色鬼ごっこ:トランジションのトレーニングとして
インサイドキックのシュートドリル
立ち上がりスプリント
ターンを意識した1VS1
1VS 1のゴールライン突破
1VS 1の仕掛け
4VS4ドリブル突破ゲーム
パスコース
連続性を身につけるためのドリブル1VS1トレーニング
ドリブル突破からのシュート
5対3ボールポゼッション
2対1攻守の切り替え
ボールコントロールとキック
コーンキャッチゲーム
背中タッチ鬼ごっこ
円陣鬼ごっこ
電車鬼ごっこ
基礎 バランスボール
アウトターン
【軸足の安定化】ダックウォーク
【ダッシュの前の準備】グルーツアクティベーション