最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
W-UP（フラフープジャンプ４）
W-UP（フラフープジャンプ３）
仕掛け縦突破 シュート
ジャンプ＆ドリブル
体幹
ボールコーディネーション＿ボールロール１～３
ボールコーディネーション＿ボールタップ１～３
大人数でできる！スペース鬼ごっこ
インサイド／アウトサイドターン
マーカー並べ競争【アイスブレイク・ウォーミングアップ】
コーンドリブル
【ダッシュ力を高めるのだ！】ヒップリフト＆もも上げ
ジンガレベル３
視野の確保と判断スピード向上のためのトレーニングⅠ
ボールキープしながら 1vs1
4 ゴールゲーム
３ v ３コーン当てゲーム
ドリブルトレーニング
2vs1 コントロール＆シュート
切り返し動作を利用したライン突破
3 対 3＋4 フリーマン
3 対 3＋4 フリーマン
アメフト形式トレーニング
ラグビー式トレーニング
2024/11/13
2024/11/13
2024/07/06
2024/08/01
2024/04/14
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