最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
５対３ボールポゼッション
２対１攻守の切り替え
ボールコントロールとキック
コーンキャッチゲーム
背中タッチ鬼ごっこ
円陣鬼ごっこ
電車鬼ごっこ
基礎 バランスボール
アウトターン
【軸足の安定化】ダックウォーク
【ダッシュの前の準備】グルーツアクティベーション
【腰痛・肉離れ予防】ジャックナイフストレッチ
【股関節の動き作り】クロコダイルウォーク
地面タッチリフティング
ロールダブルシザース
サッカーが上手くなるフットサル 「小指タッチ2-1」
サッカーが上手くなるフットサル 「親指タッチ2-1」
サッカーが上手くなるフットサル 「ワンバウンドリフティ…
サッカーが上手くなるフットサル 「ワンバウンドリフティ…
三角ボールタッチ
3人目の動き
小学生低学年のドリブルシュート
小学生低学年の体幹トレーニング
小学生低学年のアジリティトレーニング⑤
2024/11/13
2024/11/13
2024/07/06
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