最適な練習メニューが
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Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
パス＆ムーヴ（5対3）
ポゼッション（3対3＋1）
ポゼッション（パス＆コントロール）
ポゼッション（3対3＋2F）
突破（3対３＋１）
突破（2対2＋１）
クロスの守備のTR（導入）
攻守のグループ活動
攻守のグループ活動（足、サポートの導入）
攻守のグループ活動（手、サポートの導入）
ボール転がしリレー（足）
ボール転がしリレー（手）
アイスブレイクメニュー（対面ヘディング）
アイスブレイクメニュー（ノーバウンドリフティング）
アイスブレイクメニュー（ワンバウンドリフティング）
アイスブレイクメニュー（一列ヘディング）
サッカーが上手くなるフットサル 「コントロールパス（ム…
サッカーが上手くなるフットサル 「ダイレクトパス」TR…
【背骨を柔らかく動かす】ロールアップ＆ロールダウン
【コアトレーニング】デッドバグ
【素早いターンにつながる】ツイストランジ
【頭の先までスムーズに動かす】頚椎モビリティ
90度ターン
スラロームシュート
2026/03/14
2026/04/20
2025/10/05
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