最適な練習メニューが
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Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
コントロールリフティング②
2人組みリフティング
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング9_ヘビの…
プッシュアップ
クロスランジ
サイドランジ
バックランジ
プランクプッシュアップ
GKトレーニング【足元の技術】②
GKトレーニング【足元の技術】①
プレウォーミングアップ⑧
プランクローテーション
1V1 ジャンケン
プレウォーミングアップ⑥
プレウォーミングアップ⑦
プランクツイスト
BOXアジリティⅠ&Ⅱ
十字アジリティ
プッシュプレスの前に行うとよい種目2
コーディネーションⅢ
プレウォーミングアップ②
プレウォーミングアップ①
プレウォーミングアップ④
プレウォーミングアップ③