最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
【体幹反射】チョップ
【臀部】シェル
【一歩目を速く！】ニージャンプ
【体幹】スプリント②
【素早い動き】ハーキーステップ
【体幹】スプリント①
キャッチング⑪【トレーニング編】
キャッチング⑭【トレーニング編】
キャッチング⑮【トレーニング編】
キャッチング⑫【トレーニング編】
キャッチング⑬【トレーニング編】
２v１（幼児向け）
ドリブルタッチ（室内＋幼児向け）
チーム対抗！ボックス鬼ごっこ！（室内＋幼児向け）
ドリブルシュート（幼児向け）
マット取りゲーム（室内＋幼児向け）
【更に切り返しが上手くなる】股関節内旋エクササイズ L…
【動作と感覚②】目標物ウォーク(閉眼)
【スプリントスピードが欲しい】ヒップリフト(解説動画)
【切り返しが上手くなる！？】股関節内旋エクササイズ L…
【動作と感覚】目標物ランジ
【切り返しが上手くなる！？】股関節内旋エクササイズ L…
キャッチング⑦【トレーニング編】
キャッチング⑧【トレーニング編】
2024/11/13
2024/11/13
2024/07/06
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