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サッカー日本代表帯同
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クロスランジ
サイドランジ
バックランジ
プランクプッシュアップ
プランクローテーション
プレウォーミングアップ⑦
プレウォーミングアップ⑧
１V１ ジャンケン
プレウォーミングアップ⑥
GKトレーニング【足元の技術】②
GKトレーニング【足元の技術】①
プランクツイスト
BOXアジリティⅠ＆Ⅱ
十字アジリティ
プッシュプレスの前に行うとよい種目２
コーディネーションⅢ
プレウォーミングアップ①
プレウォーミングアップ②
プレウォーミングアップ⑤
プレウォーミングアップ④
プレウォーミングアップ③
コーディネーションⅡ
コーディネーションⅠ
プレッシング＿5v5
2024/11/13
2025/09/16
2024/12/20
2025/10/05
2024/11/20
2025/03/15
2025/02/08
2025/10/05
2025/10/26
2024/12/11
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