最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
浮き球のコントロール 1v1
イレギュラー シュート
浮き球のコントロール(インターセプト)
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつか…
引き付けTR「喰いつかせて」足裏Xインサイド突破
ドロケイ ドリブル
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつか…
【マーカーを使ったTR3】BOXステップワーク①
【マーカーを使ったTR2】ライントレーニング②
【捻挫】長腓骨筋のトレーニング
【捻挫予防】足首回し
2ステップのももあげ+移動
【マーカーを使ったTR】ライントレーニング①
スピードトレーニング⑥
ウォーミングアップ⑬
2対2+サポート
変化を入れるパス&コントロール
オールワンタッチで行うパス&コントロール
スピードを意識したシュートドリル
2対2攻防(ゴール付き)
ウォーミングアップ⑦
ウォーミングアップ⑧
ウォーミングアップ⑨
スピードトレーニング④