最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
いもむしウォーク
体幹ローテーション
パス&コントロール_ロングパス&ランニングコントロール
ラインアップゲーム
【体幹】ロールエクササイズ
ボールファミリア②
ボールファミリア⑤
ボールファミリア④
ボールファミリア①
ボールファミリア③
股関節リズミカルストレッチ(左右)
ウォーミングアップ(アイスブレイク・ヘディングゲーム)
ウォーミングアップ(入れ替わり鬼ごっこ)
ウォーミングアップ(アイスブレイク・ボール鬼)
ウォーミングアップ(アイスブレイク・ハンドパス・パス&…
イグアナエクササイズ
YOGAをモチーフにしたストレッチ
サッカーが上手くなるフットサル 全員でウオーミングアッ…
股関節リズミカルストレッチ(前後)
パス回し 3v1【条件付け】
サッカーが上手くなるフットサル 「エイトの動く」導入
ウォーミングアップ(アイスブレイク・囲み鬼)
サッカーが上手くなるフットサル 全員でウオーミングアッ…
サッカーが上手くなるフットサル 「エイトの動く」マーク…