最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
コントロールシュート(コーン4つ)
ｗ／ｕｐ（パス＆ムーヴ）
パス＆コントロール（長短・浮き球）
パス＆コントロール（タイミング）
コントロールシュート(ゲート)
ｗ／ｕｐ（ボールフィーリング・手）
ｗ／ｕｐ（ボールフィーリング・手）②
パス＆シュート トレーニング
脳を使った基礎練習
パス＆ムーヴ（前後の動きを入れながら）
パス＆ムーヴ（タイミング）
ウォーミングアップ（中高学年向け・ハンドパスゲ―ム）
ウォーミングアップ（低学年向け・走る＆乗せる・複合型）
ウォーミングアップ（低学年向け・動き作り・複合的な動き）
ウォーミングアップ（低学年向け・競いながら鍛えよう）
2ボールリフティング (ボール入れ替え)
3vs1(ゲート通し)
2vs1(鬼ごっこ)
インターバル走！ ~80m走&完全休息~
ウォーミングアップ（リフティング・ボール2個・条件付き）
ウォーミングアップ（リフティング・2タッチ限定・２方向）
インターバル走！ ~136m走&完全休息~
ウォーミングアップ（リフティング・ボール2個・条件付き…
ウォーミングアップ（リフティング・2タッチ限定・同方向）
2026/09/13
2026/05/10
2026/02/15
2026/06/15
2026/06/15
2026/09/21
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2026/09/13
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