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Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
プレウォーミングアップ⑤
プレッシング＿5v5
バウンディングエクササイズⅢ
ウォーミングアップ⑱
ウォーミングアップ⑲
GKトレーニング⑥
GKトレーニング⑤
GKトレーニング④
Z Press&Knee Extension
GKトレーニング②
GKトレーニング③
ウォーミングアップ⑰
GKトレーニング①
ウォーミングアップ⑯
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング8＿コーン…
ボールを使ったHIIT＿高強度インターバルトレーニング
【スプリント】ミニハードルジャンプⅡ
ウォーミングアップ⑭
ウォーミングアップ⑮
ウォーミングアップ⑪
ウォーミングアップ⑫
ウォーミングアップ⑬
肩の1stポジション 外旋エクササイズ
フルカンエクササイズ
2025/10/20
2026/02/15
2026/02/15
2026/02/15
2025/03/15
2025/03/15
2025/11/20
2025/04/13
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2025/07/13
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