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すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
駆け引き鬼ごっこ
川下り鬼ごっこ
グループ鬼ごっこ
ドリブル鬼ごっこ
【上手なターンに繋がる！】４ポイントローテーション
ボールコーディネーション＿ボールロール１～３
ボールコーディネーション＿ボールタップ１～３
大人数でできる！スペース鬼ごっこ
マーカー並べ競争【アイスブレイク・ウォーミングアップ】
【ダッシュ力を高めるのだ！】ヒップリフト＆もも上げ
ボール無しエリア侵入ゲーム
コーン取りゲーム
2人組リフティングループ インステップ→インサイド→ア…
リフティング コーンジャンプ
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操⑤」（握手…
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操④」（握手…
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操③」（握手…
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操②」（握手…
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操①」
W-UP（フラフープジャンプ２）
W-UP（フラフープジャンプ１）
【下半身を鍛えるのだ！】相撲スクワット
【ダッシュ力を高める！】ノルディックハムストリングス
【肩甲骨を動かそう！】ロウイングストレッチ
2024/11/13
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