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すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
ショートダッシュ＿１
１対１の４ゴールゲーム
認知を伴う３ゴール１対１
親子でコーディネーションＴＲ
アイスブレイク（コミュニケーション）
鬼ごっこ（３対１）
アイスブレイク（コミュニケーション）
アイスブレイク（コミュニケーション）
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【ケツ・ハムの強化！】ルーマニアンデッドリフトスプリッ…
【ケツ・ハムの強化！】シングルレッグデッドリフト(ステ…
【上肢と下肢の連動】スクワットwithプッシュ
【肩甲骨の可動域UP】ウォールシットリーチ
【股関節痛・腰痛予防】フロントブリッジ＋グルートアクテ…
対人ステップワークトレーニング
ボール２個パスゲーム
サッカーが上手くなるフットサル 「ボール回し」４対1
バウンディング
ボディ・コーディネーション＿6
ボディ・コーディネーション＿５
ボディ・コーディネーション＿４
【上半身のしなやかな動き】４ポイントローテーションVe…
【体幹トレーニング】サイドブリッジ上級編 サイドブリッ…
【足首の可動域UP】アンクルモビライゼーション
2024/11/13
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