最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
股関節のストレッチ（3）（コーンを使って、1人でもでき…
股関節のストレッチ（2)（外側の足の上げ下ろし）
股関節のストレッチ（1）(（開く）
自主トレーニングメニュー ペアワーク＿テクニック編
ボールファミリア⑬
ボールファミリア⑫
ボールファミリア⑪
ボールファミリア⑩
サッカーが上手くなるフットサル 「2人鬼ごっこ」ドリブル
サッカーが上手くなるフットサル 「2人鬼ごっこ」小スペ…
コミニュケーションを図る（手でパス）
ボールフィーリング（お手玉）
ボールフィーリング（みんなでスロー＆キャッチ）
ボールフィーリング（ダブルドリブル）
動きつくり（線を用いて）
じゃんけん手押し車
アーチ鬼ごっこ
ボールフィーリング（鬼ごっこ）
フープジャンプ
W-UP（反応）②
W-UP（反応）①
対人プレー＿ボールキープ
リアクション⑤
ボールファミリア⑨
2024/11/13
2025/02/08
2024/12/11
2025/03/15
2024/11/20
2025/03/15
2024/07/06
2025/03/15
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2024/10/20
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