最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
4方向 パス&コントロール①
リフティング イン・アウト
ドリブル向上トレーニング 対面ドリブル
ドリブル向上トレーニング アウトサイドターン
【サッカー選手のための体幹トレーニング】アダクターサイ…
【サッカー選手のための体幹トレーニング】サイドブリッジ…
ウォーミングアップ(相手の重心の逆を突く)
【ベーシックな体幹トレーニング】フロントブリッジ 初級編
シッティングキックキャッチ
パス&コントロール①
【横方向への踏み込み安定性アップ】サイド&クロスランジ
【当たりに強い肩甲骨・体幹へ】ハンドウォーク
【キック動作のしなやかさを作る】クアドストレッチ
要求鬼ごっこ
ボールフィーリング リフティング②
ボールフィーリング ボールバウンド
ボールフィーリング リフティング
ボールフィーリング
ラダートレーニング中級編ー3
ラダートレーニング中級編ー2
ラダートレーニング中級編ー1
ラダートレーニング初級編ー5
ラダートレーニング初級編ー4
【ウォーミングアップ】しっぽとり鬼ごっこ②