野球 中学生向けの動画

フライの入り方を覚える練習方法

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目切りを覚える練習方法

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スタートの反応を高める練習方法

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ボールを見つけてからの反応を早くする練習方法

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捕球時の指の使い方を覚えるための練習方法

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捕球時に腕が伸びすぎないようにするための練習方法

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捕球時にミットが負けないようにする練習方法

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捕球時にボールを下から見るための練習方法

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捕球時にボールへの反応をはやくさせるための練習方法

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捕球位置を覚えるための練習方法

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逆方向に切り返してステップをする練習方法

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肘から先を伸ばす力を強化する練習方法

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踏み込み足を安定させる練習方法

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下半身で体の開きを抑える練習方法

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ステップ足に体重を乗せる練習方法

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軸足から投球方向に力を発揮する練習方法

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軸足のかかとが捕手側に落ちないようにするための練習方法

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軸足に体重を乗せるための練習方法

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上半身だけで振らないようにする練習方法

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軸足の重心が外側に掛からないようにするための練習方法

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前にステップをして送球する練習方法

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横にステップをして送球する練習方法

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踏ん張って捕球してからのステップを覚える練習方法

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軸足の膝の動きを確認する練習方法

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足の前運びを覚えるための練習方法

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足の横の動きを覚えるための練習方法

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足の動きで捕球を行っていくための練習方法

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足を使って捕球するための練習方法

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低めのキャッチングを覚えるための練習方法

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低めのボールを下から捕球するための練習方法

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打球を見失った際の反応を高める練習方法

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落下地点への予測スピードを上げる練習方法

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球際を強くする練習方法

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反応と予測能力を高める練習方法

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背走での目切りを覚える練習方法

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両肘を軽く締めて捕球する練習方法

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打球への入り方を覚えるための練習方法

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打球に対してグローブの面を向けて捕球する練習方法

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軸足を出していく向きを覚えるための練習方法

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手の平で捕球する感覚を身につけるための練習方法

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グローブの出し方を覚えるための練習方法

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スムーズな体重移動をするための練習方法

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力任せでスイングしないようにするための練習方法

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手打ちにならないようにするための練習方法

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上半身から始動しないようにする練習方法

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体重移動ができるようにするための練習方法

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背走のスピードを落とさないための練習方法

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背走での切り返しを覚える練習方法

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