この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
下半身のダンベルトレーニング③スクワットジャンプ
下半身の力を強くするため
・ジャンプの高さはより高く飛ぶこと
・連続して動作を行うこと
《指導のポイント》
・膝の位置に注意して行うこと
《こんな選手におすすめ》
・瞬発力がない選手
・球速を上げたい選手
・ボールが遠くに飛ばない選手
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
2つの動きを同時に行うリズムトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/10/31 -
上半身の動きを高めるためのメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/10/12 -
ステップ足の動きを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2022/04/24 -
ピッチャー送球のボールの受け方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/05/20 -
捕球のリズムを覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/10/16 -
正しいスイング軌道、フォロースルーを覚える練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/12/13 -
軸足に重心をかけて踏ん張って捕球するための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/11/25 -
肩周りのチューブトレーニング⑮肩甲骨を寄せる2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/08/12 -
ヘッドが下がらないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/01/18 -
指先へ力を伝えるタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/06/08 -
押し手の使い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2022/09/25 -
切り替えして素早く送球していくための練習方法
#中学生向け
#守備
#投手(ピッチャー)
#野手
#高校生向け
野球 2019/07/17