サッカー(コントロール)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

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サッカー練習メニュー 2021/01/19

サッカーが上手くなるフットサル「条件付きゲーム」強いパスor足裏パス

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー練習メニュー 2021/01/19

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サッカー練習メニュー 2021/01/19

サッカーが上手くなるフットサル 3対3（ゴール制限付き）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー練習メニュー 2021/01/19

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サッカー練習メニュー 2021/01/19

サッカーが上手くなるフットサル反応TR「浮き球コントロール」パントキック

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー練習メニュー 2021/01/19

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サッカー練習メニュー 2021/01/19

サッカーが上手くなるフットサル　「パスコントロール」入れ替わりスピード&強いパス

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2021/01/19

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サッカー練習メニュー 2021/01/19

3vs1 ボールを回し　（エリアあり）

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

#パス

サッカー練習メニュー 2021/01/19

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サッカー練習メニュー 2021/01/19

パス＆コントロール＆ドリブル

#ドリブル

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2021/01/19

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サッカー練習メニュー 2021/01/19

4vs2

#パス

#小学生向け

#中学生向け

#コントロール

サッカー練習メニュー 2021/01/19

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サッカー練習メニュー 2021/01/19

パス＆コントロール③

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

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サッカー練習メニュー 2021/01/19

パス＆コントロール②

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2021/01/19

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サッカー練習メニュー 2021/01/19

パス＆コントロール①

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2021/01/19

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サッカー練習メニュー 2021/01/18

サッカーが上手くなるフットサル　反応TRから1対1（フライングポイントあり）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー練習メニュー 2021/01/18

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サッカー練習メニュー 2021/01/18

サッカーが上手くなるフットサル　反応TRから1対1

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー練習メニュー 2021/01/18

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サッカー練習メニュー 2020/12/19

コーンを使った１vs１

#ドリブル

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2020/12/19

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サッカー練習メニュー 2020/12/19

コーンを使ったリフティング　

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2020/12/19

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サッカー練習メニュー 2020/12/19

右サイド2対２　条件付き

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2020/12/19

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サッカー練習メニュー 2020/12/19

右サイド1対1＋サーバー　条件付き

#ドリブル

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2020/12/19

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サッカー練習メニュー 2020/12/18

サッカーが上手くなるフットサル　ボールコントロール「ワンツーリターン」ループ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー練習メニュー 2020/12/18

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サッカー練習メニュー 2020/12/18

サッカーが上手くなるフットサル　ボールコントロール「ワンツーリターン」足元へ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー練習メニュー 2020/12/18

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サッカー練習メニュー 2020/12/18

サッカーが上手くなるフットサル　「パスコントロール」（頭上通過）ループパス

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2020/12/18

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サッカー練習メニュー 2020/12/18

サッカーが上手くなるフットサル　「パスコントロール」（また抜き）トゥ―キック

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2020/12/18

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サッカー練習メニュー 2020/12/18

サッカーが上手くなるフットサル　「パスコントロール」（また抜き）パス

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー練習メニュー 2020/12/18

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サッカー練習メニュー 2020/12/18

サッカーが上手くなるフットサル　「ひし形パス」（受け皿の動き）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2020/12/18

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サッカー練習メニュー 2020/12/17

ボールコントロール＿ファストタッチ5

#コントロール

#家（自宅）でできる

#1人（個人）でできる

サッカー練習メニュー 2020/12/17

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サッカー練習メニュー 2020/11/24

サッカーが上手くなるフットサル　「2対2」スクリーンサポート意識

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー練習メニュー 2020/11/24

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サッカー練習メニュー 2020/11/20

1対1股抜き勝負

#ドリブル

#小学生向け

#中学生向け

#コントロール

サッカー練習メニュー 2020/11/20

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サッカー練習メニュー 2020/11/20

サッカーが上手くなるフットサル「1対1」2ゴール自陣突破（スクリーンサポート）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー練習メニュー 2020/11/20

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サッカー練習メニュー 2020/11/19

サッカーが上手くなるフットサル　4人のボール回し「裏抜け」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#フェイント

サッカー練習メニュー 2020/11/19

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サッカー練習メニュー 2020/11/19

サッカーが上手くなるフットサル　「ボールコントロール（モモ）」サッカーボール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー練習メニュー 2020/11/19

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サッカー練習メニュー 2020/11/19

サッカーが上手くなるフットサル　「ボールコントロール（胸）」サッカーボール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー練習メニュー 2020/11/19

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サッカー練習メニュー 2020/10/20

サッカーが上手くなるフットサル　4人のボール回し「応用」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー練習メニュー 2020/10/20

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サッカー練習メニュー 2020/10/20

サッカーが上手くなるフットサル　「ボールコントロール（胸）」フットサルボール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#ウォーミングアップ

サッカー練習メニュー 2020/10/20

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サッカー練習メニュー 2020/10/20

サッカーが上手くなるフットサル　「8の字ドリブル2人組」競争＆ボール引き

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー練習メニュー 2020/10/20

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サッカー練習メニュー 2020/10/20

サッカーが上手くなるフットサル　4人のボール回し「ダミーワンツー裏」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2020/10/20

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サッカー練習メニュー 2020/10/19

4色パス

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2020/10/19

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サッカー練習メニュー 2020/10/19

3色パス

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2020/10/19

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サッカー練習メニュー 2020/10/19

ワンバウンドリフティング鬼ごっこ

#コントロール

#ウォーミングアップ

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

サッカー練習メニュー 2020/10/19

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サッカー練習メニュー 2020/10/19

1vs1(ゴール前)　

#シュート

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2020/10/19

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サッカー練習メニュー 2020/10/19

180度ターン②

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2020/10/19

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サッカー練習メニュー 2020/10/19

180度ターン①

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2020/10/19

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サッカー練習メニュー 2020/10/19

ボールコントロール＿ファーストタッチ4

#コントロール

#家（自宅）でできる

#1人（個人）でできる

サッカー練習メニュー 2020/10/19

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サッカー練習メニュー 2020/10/19

ボールコントロール＿ファーストタッチ3

#コントロール

#家（自宅）でできる

#1人（個人）でできる

サッカー練習メニュー 2020/10/19

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サッカー練習メニュー 2020/10/18

ボールコントロール＿ファーストタッチ2

#コントロール

#家（自宅）でできる

#1人（個人）でできる

サッカー練習メニュー 2020/10/18

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サッカー練習メニュー 2020/10/18

ボールコントロール＿ファーストタッチ１

#コントロール

#家（自宅）でできる

#1人（個人）でできる

サッカー練習メニュー 2020/10/18

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サッカー練習メニュー 2020/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　「8の字ドリブル2人組」競争

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー練習メニュー 2020/09/20

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サッカー練習メニュー 2020/09/19

サッカーが上手くなるフットサル　「8の字パス」インナーラップ　スピードアップ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー練習メニュー 2020/09/19

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サッカー練習メニュー 2020/09/19

サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」1対1キープからシュートへ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー練習メニュー 2020/09/19

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サッカー練習メニュー 2020/09/19

イライラ２v２

#ドリブル

#パス

#シュート

#コントロール

サッカー練習メニュー 2020/09/19

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サッカー練習メニュー 2020/09/19

3vs2(自陣からの前進)　

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2020/09/19

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