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ボールポゼッション (2v1)(2v1)
#中学生向け
#パス
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パス回し(5v2) 多色ビブス
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#ウォーミングアップ
ロンド(ボール複数)
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4対2 ロンド(ワンツー)
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サッカーが上手くなるフットサル 「ボール鬼ごっこ」ボールホルダータッチ キック 4秒ルール
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#トレーニング
サッカーが上手くなるフットサル 「サークルパス」反時計回り
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ファーストタッチ パス&コントロール
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2vs2+2フリーマン
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2人1組 ボールコントロール&パス
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サッカーが上手くなるフットサル トランジションTR「シュートからDF」導入
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サッカーが上手くなるフットサル タイミングTR「フェイク&ジャストパス」
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サッカーが上手くなるフットサル トランジションTR「1対1」
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サッカーが上手くなるフットサル 「走れないボール鬼ごっこ」(ボールホルダータッチ)・パスまわし意識
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#ウォーミングアップ
【すぐにできる!バランス能力の強化】段差ウォーク
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サッカーが上手くなるフットサル「エックスパス」反時計回り ダイレクトパス
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サッカーが上手くなるフットサル「エックスパス」反時計回り
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サッカーが上手くなるフットサル「ボールを使ったW-up」ドリブルオニごっこ
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サッカーが上手くなるフットサル 「サークルパス」時計回り ダイレクトパス
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サッカーが上手くなるフットサル 「サークルパス」時計回り タイミング
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サッカーが上手くなるフットサル 「サークルパス」時計回り
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ボールポゼッション_3v3+2フリーマン
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ボール回し(4v2)_ワンタッチスルーパス
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サッカーが上手くなるフットサル 「呼吸フェイント」縦突破
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パス&コントロール4人組 ロングパス
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パス&コントロール4人組
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サッカーが上手くなるフットサル トランジションTR「2対2」
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サッカーが上手くなるフットサル 「背中キープから1対1」
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サッカーが上手くなるフットサル 重心TR(引き込み1対1)
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サッカーが上手くなるフットサル 「ボールキープアップTR」ボールコントロール 5秒競争
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サッカーが上手くなるフットサル 反応TR 横動きからスピードドリブル
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サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「ボールリレー」中ドリブル
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サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「ボールリレー」中ドリブルDF付き
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サッカーが上手くなるフットサル 「ボールキープアップTR」ボールコントロール
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サッカーが上手くなるフットサル 「ボールキープアップTR」フロントキープ
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サッカーが上手くなるフットサル 「ボールキープアップTR」ボールコントロール
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サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「往復オニごっこ」からシュート
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サッカーが上手くなるフットサル 「ボールキープアップTR」ボールノータッチ
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サッカーが上手くなるフットサル 親指タッチ「チョンチョンストップ」ボディーフェイント
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サッカーが上手くなるフットサル 「チョンチョンストップ」ボディフェイントからスピード(DF付)
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パス&コントロール(対象:U8/U10~想定)
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マンツーマン3対3
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4人組パス&コントロール②
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サッカーが上手くなるフットサル 反応TRから1対1(勝ち抜け)
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サッカーが上手くなるフットサル 反応TRから1対1(ポイント制)スタート制限あり
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サッカーが上手くなるフットサル 親指タッチ「チョンチョンストップ」
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サッカーが上手くなるフットサル トランジションTR「2対1」ハンドパス
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サッカーが上手くなるフットサル 3対3ボールキープ「リターンパス」フリータッチ
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サッカーが上手くなるフットサル 3対3ボールキープ「リターンパス」2タッチ
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