サッカー(コントロール)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

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コントロール

コントロール

サッカー 2023/02/24

ポゼッションプレー＿7ｖ7＋1ＧＫ

#高校生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

#大人数

サッカー 2023/02/24

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サッカー 2023/02/24

ポゼッションプレー＿5v5＋4コーンゴール（動画のタイトルが、2コーンゴールは間違いです）

#高校生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

#大人数

サッカー 2023/02/24

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サッカー 2023/02/21

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR「プッシュボタンストップ」飛び越え＆中心ストップ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2023/02/21

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サッカー 2023/02/21

サッカーが上手くなるフットサル　反応TR「サークルオニごっこ」インサイドキャッチ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#フェイント

#コントロール

サッカー 2023/02/21

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サッカー 2023/02/20

サッカーが上手くなるフットサル　個人戦術TR「スペースの作り方」ワンツー

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2023/02/20

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サッカー 2023/02/20

壁パスを覚えよう（３）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2023/02/20

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サッカー 2023/02/20

壁パスを覚えよう（２）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2023/02/20

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サッカー 2023/02/20

壁パスを覚えよう（１）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2023/02/20

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サッカー 2023/02/17

ポゼッションプレー＿4ｖ4＋2ポールゴール

#高校生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

#大人数

サッカー 2023/02/17

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サッカー 2023/02/15

ポゼッションプレー＿5v4＋1　トランジション

#高校生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

#大人数

サッカー 2023/02/15

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サッカー 2023/02/11

ポゼッションプレー＿5v5＋6ゲートゴール

#高校生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

#大人数

サッカー 2023/02/11

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サッカー 2023/01/20

サッカーが上手くなるフットサル　引き付けTR「喰いつかせて」足裏インサイド突破

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2023/01/20

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サッカー 2023/01/20

サッカーが上手くなるフットサル　トランジションTR「クロス」1対1

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2023/01/20

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サッカー 2023/01/20

イレギュラーからの１v１

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー 2023/01/20

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サッカー 2023/01/20

イレギュラーシュート

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#シュート

#コントロール

サッカー 2023/01/20

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サッカー 2023/01/20

浮き球のコントロール　１v１

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー 2023/01/20

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サッカー 2023/01/20

浮き球のコントロール（インターセプト）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#ウォーミングアップ

サッカー 2023/01/20

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サッカー 2022/12/20

２対２攻防（ゴール付き）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2022/12/20

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サッカー 2022/12/20

スピードを意識したシュートドリル

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#シュート

サッカー 2022/12/20

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サッカー 2022/12/20

変化を入れるパス＆コントロール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2022/12/20

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サッカー 2022/12/20

オールワンタッチで行うパス＆コントロール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2022/12/20

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サッカー 2022/11/21

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR「プッシュボタンストップ」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2022/11/21

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サッカー 2022/11/21

サッカーが上手くなるフットサル　引き付けTR「喰いつかせて」導入

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2022/11/21

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サッカー 2022/10/21

判断TR「クロスパス」ダイレクトパス

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2022/10/21

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サッカー 2022/10/21

サッカーが上手くなるフットサル　判断TR「クロスパス」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2022/10/21

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サッカー 2022/10/20

１v１２ボール中央突破

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2022/10/20

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サッカー 2022/10/19

プルアウェイからのシュート

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー 2022/10/19

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サッカー 2022/10/19

ターンからのシュート

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#シュート

サッカー 2022/10/19

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サッカー 2022/10/08

【意外と難しい】バックランジ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2022/10/08

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サッカー 2022/10/02

【走る上での基本のキ】片足スクワット

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2022/10/02

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サッカー 2022/09/21

【体幹＆お尻】四つ這い・ヒップアブダクション

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2022/09/21

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サッカー 2022/09/20

サッカーが上手くなるフットサルw-up「的当て競争」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#シュート

#コントロール

サッカー 2022/09/20

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サッカー 2022/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　認知TR「クロスパス」ダイレクト意識

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2022/09/20

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サッカー 2022/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　認知TR「クロスパス」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2022/09/20

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サッカー 2022/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　反応TR「サークルオニごっこ」サイドステップ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2022/09/20

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サッカー 2022/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　反応TR「サークルオニごっこ」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2022/09/20

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サッカー 2022/09/20

DFを背負った状態の１v１

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2022/09/20

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サッカー 2022/08/24

パス＆コントロール　3人組＿２

#小学生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2022/08/24

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サッカー 2022/08/24

パス＆コントロール　3人組＿１

#小学生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2022/08/24

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サッカー 2022/08/24

ドリブル＆コントロール　アウトサイドコントロール

#小学生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2022/08/24

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サッカー 2022/08/22

サッカーが上手くなるフットサル　サークルTR上級「アウトサイドドリブル」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2022/08/22

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サッカー 2022/07/20

サッカーが上手くなるフットサル　パスTR「3枚目の動き」左右

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2022/07/20

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サッカー 2022/07/20

サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」（あいこでGO）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2022/07/20

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サッカー 2022/06/21

サッカーが上手くなるフットサル　中盤で（斜めからDFを引き込み）インサイドキャッチ「的当て競争」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー 2022/06/21

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サッカー 2022/06/21

サッカーが上手くなるフットサル　全員でウオーミングアップ「的当て競争」ワンハンドパス

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2022/06/21

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サッカー 2022/06/21

サッカーが上手くなるフットサル　中盤で引き出し（斜めからDFを引き込んで）アウトサイド「的当て競争」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2022/06/21

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サッカー 2022/06/21

サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」（スクエアステップ）オニごっこ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2022/06/21

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サッカー 2022/06/20

パス＆コントロール２ゲート（コントロールオリエンタード）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2022/06/20

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