サッカー(コントロール)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

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コントロール

コントロール

サッカー練習メニュー 2023/06/15

パス＆コントロール＆ドリブル

#中学生向け

#ドリブル

#パス

#コントロール

#大人数

サッカー練習メニュー 2023/06/15

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サッカー練習メニュー 2023/06/05

【空間認識能力アップ】頭部回旋＆眼球運動

#小学生向け

#コントロール

#トレーニング

#家（自宅）でできる

#1人（個人）でできる

サッカー練習メニュー 2023/06/05

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サッカー練習メニュー 2023/06/02

【上半身強化②】プッシュアップ・ローテーション

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#ウォーミングアップ

サッカー練習メニュー 2023/06/02

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サッカー練習メニュー 2023/05/20

コーディネーション（リフティングボールフィーリング）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#シュート

#コントロール

サッカー練習メニュー 2023/05/20

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サッカー練習メニュー 2023/05/15

パス＆コントロール＿ロングパス＆ランニングコントロール

#中学生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2023/05/15

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サッカー練習メニュー 2023/04/20

サッカーが上手くなるフットサル　全員でウオーミングアップ「ジグザグの動き」ステップ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#フェイント

#コントロール

サッカー練習メニュー 2023/04/20

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サッカー練習メニュー 2023/04/20

サッカーが上手くなるフットサル　全員でウオーミングアップ「ドリブルコントロール」イレギュラー

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー練習メニュー 2023/04/20

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サッカー練習メニュー 2023/04/20

サッカーが上手くなるフットサル　「エイトの動く」導入

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

サッカー練習メニュー 2023/04/20

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サッカー練習メニュー 2023/04/20

パス回し　3v1【条件付け】

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2023/04/20

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サッカー練習メニュー 2023/02/24

ポゼッションプレー＿7ｖ7＋1ＧＫ

#高校生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

#大人数

サッカー練習メニュー 2023/02/24

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サッカー練習メニュー 2023/02/24

ポゼッションプレー＿5v5＋4コーンゴール（動画のタイトルが、2コーンゴールは間違いです）

#高校生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

#大人数

サッカー練習メニュー 2023/02/24

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サッカー練習メニュー 2023/02/21

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR「プッシュボタンストップ」飛び越え＆中心ストップ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー練習メニュー 2023/02/21

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サッカー練習メニュー 2023/02/21

サッカーが上手くなるフットサル　反応TR「サークルオニごっこ」インサイドキャッチ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#フェイント

#コントロール

サッカー練習メニュー 2023/02/21

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サッカー練習メニュー 2023/02/20

サッカーが上手くなるフットサル　個人戦術TR「スペースの作り方」ワンツー

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー練習メニュー 2023/02/20

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サッカー練習メニュー 2023/02/20

壁パスを覚えよう（３）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー練習メニュー 2023/02/20

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サッカー練習メニュー 2023/02/20

壁パスを覚えよう（２）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー練習メニュー 2023/02/20

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サッカー練習メニュー 2023/02/20

壁パスを覚えよう（１）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー練習メニュー 2023/02/20

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サッカー練習メニュー 2023/02/17

ポゼッションプレー＿4ｖ4＋2ポールゴール

#高校生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

#大人数

サッカー練習メニュー 2023/02/17

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サッカー練習メニュー 2023/02/15

ポゼッションプレー＿5v4＋1　トランジション

#高校生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

#大人数

サッカー練習メニュー 2023/02/15

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サッカー練習メニュー 2023/02/11

ポゼッションプレー＿5v5＋6ゲートゴール

#高校生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

#大人数

サッカー練習メニュー 2023/02/11

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サッカー練習メニュー 2023/01/20

サッカーが上手くなるフットサル　引き付けTR「喰いつかせて」足裏インサイド突破

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー練習メニュー 2023/01/20

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サッカー練習メニュー 2023/01/20

サッカーが上手くなるフットサル　トランジションTR「クロス」1対1

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2023/01/20

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サッカー練習メニュー 2023/01/20

イレギュラーからの１v１

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー練習メニュー 2023/01/20

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サッカー練習メニュー 2023/01/20

イレギュラーシュート

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#シュート

#コントロール

サッカー練習メニュー 2023/01/20

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サッカー練習メニュー 2023/01/20

浮き球のコントロール　１v１

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー練習メニュー 2023/01/20

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サッカー練習メニュー 2023/01/20

浮き球のコントロール（インターセプト）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#ウォーミングアップ

サッカー練習メニュー 2023/01/20

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サッカー練習メニュー 2022/12/20

２対２攻防（ゴール付き）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー練習メニュー 2022/12/20

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サッカー練習メニュー 2022/12/20

スピードを意識したシュートドリル

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#シュート

サッカー練習メニュー 2022/12/20

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サッカー練習メニュー 2022/12/20

変化を入れるパス＆コントロール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2022/12/20

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サッカー練習メニュー 2022/12/20

オールワンタッチで行うパス＆コントロール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2022/12/20

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サッカー練習メニュー 2022/11/21

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR「プッシュボタンストップ」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー練習メニュー 2022/11/21

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サッカー練習メニュー 2022/11/21

サッカーが上手くなるフットサル　引き付けTR「喰いつかせて」導入

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー練習メニュー 2022/11/21

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サッカー練習メニュー 2022/10/21

判断TR「クロスパス」ダイレクトパス

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2022/10/21

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サッカー練習メニュー 2022/10/21

サッカーが上手くなるフットサル　判断TR「クロスパス」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2022/10/21

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サッカー練習メニュー 2022/10/20

１v１２ボール中央突破

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー練習メニュー 2022/10/20

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サッカー練習メニュー 2022/10/19

プルアウェイからのシュート

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー練習メニュー 2022/10/19

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サッカー練習メニュー 2022/10/19

ターンからのシュート

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#シュート

サッカー練習メニュー 2022/10/19

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サッカー練習メニュー 2022/10/08

【意外と難しい】バックランジ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー練習メニュー 2022/10/08

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サッカー練習メニュー 2022/10/02

【走る上での基本のキ】片足スクワット

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー練習メニュー 2022/10/02

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サッカー練習メニュー 2022/09/21

【体幹＆お尻】四つ這い・ヒップアブダクション

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー練習メニュー 2022/09/21

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サッカー練習メニュー 2022/09/20

サッカーが上手くなるフットサルw-up「的当て競争」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#シュート

#コントロール

サッカー練習メニュー 2022/09/20

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サッカー練習メニュー 2022/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　認知TR「クロスパス」ダイレクト意識

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2022/09/20

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サッカー練習メニュー 2022/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　認知TR「クロスパス」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2022/09/20

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サッカー練習メニュー 2022/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　反応TR「サークルオニごっこ」サイドステップ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー練習メニュー 2022/09/20

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サッカー練習メニュー 2022/09/20

サッカーが上手くなるフットサル　反応TR「サークルオニごっこ」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー練習メニュー 2022/09/20

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サッカー練習メニュー 2022/09/20

DFを背負った状態の１v１

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー練習メニュー 2022/09/20

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サッカー練習メニュー 2022/08/24

ドリブル＆コントロール　アウトサイドコントロール

#小学生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー練習メニュー 2022/08/24

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サッカー練習メニュー 2022/08/24

パス＆コントロール　3人組＿２

#小学生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2022/08/24

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