アジリティトレーニング 「サイドステップ系」
お気に入りに追加
お気に入り追加済
トレーニング概要
今回のテーマは
「アジリティトレーニング」
今回は、アジリティトレーニングを特集
種目は単純なものが多いかもしれませんが、エクササイズの目的や細かい指導法まで解説しています。
ぜひ、普段のトレーニングに活かしてみてください。
宮内トレーナーの解説を参考に実際にやってみてください。
「アジリティトレーニング」
今回は、アジリティトレーニングを特集
種目は単純なものが多いかもしれませんが、エクササイズの目的や細かい指導法まで解説しています。
ぜひ、普段のトレーニングに活かしてみてください。
宮内トレーナーの解説を参考に実際にやってみてください。
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
Other video
この投稿者の他の動画
-
【体幹トレーニング】フロントブリッジ上級編 バードドッグ
サッカー 2018/12/14 -
【GK特集③セービング後の素早い立ち上がりを安定させる…
サッカー 2019/10/19 -
【体幹・股関節トレーニング】グッドモーニングシーテッド…
サッカー 2020/01/20 -
【膝の怪我予防】ドロップスクワット
サッカー 2019/02/20 -
【体幹トレーニング】フロントブリッジ中級編 ワンアーム…
サッカー 2018/11/26 -
バランス・ベアウォーク
サッカー 2023/03/19 -
【ザ・腹筋】クロスクランチ
サッカー 2022/08/21 -
【小・中学生からできる体幹!】四つ這い体幹
サッカー 2020/08/10 -
【アジリティ/ステップワーク】サイド・8の字ドリル
サッカー 2022/03/19 -
【ダッシュ力を高める!】ノルディックハムストリングス
サッカー 2019/03/13 -
【自宅でできる体幹シリーズ】3ポイント(3点支持)ワン…
サッカー 2020/03/20 -
【強く・安定させる腕立て】ボールプッシュアップ
サッカー 2021/10/16