最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
サッカーが上手くなるフットサル 「小指タッチ1-1」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操①」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカーが上手くなるフットサル 「親指タッチ1-1/2」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
サッカーが上手くなるフットサル 「小指タッチ1-1/2」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
サッカーが上手くなるフットサル【ドリブルストップ前】
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#コントロール
W-UP(フラフープジャンプ2)
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
W-UP(フラフープジャンプ1)
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
2vs1+1(2ゴール)
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#シュート
ポゼッション ドリルトレーニング(中級)
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#パス
#コントロール
パス&コントロール(中級)
#小学生向け
#中学生向け
#パス
#コントロール
【下半身を鍛えるのだ!】相撲スクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
【肩甲骨を動かそう!】ロウイングストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
【肩甲骨を動かそう!】ラットプルストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
ムーブパス
#中学生向け
1vs1 2サーバー
#中学生向け
2対2+4フリーマン【3人目の関係性】
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「イン・シザースドリブルストップ」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「シザースドリブルストップ」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
【強くヘディングするのための腹筋】クランチ
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
#家(自宅)でできる
【膝の怪我予防】ドロップスクワット
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
3対3+1フリーマン+2サーバー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#大人数
ターゲットマンGAME
#小学生向け
#中学生向け
#パス
#大人数
パス&コントロール(長短のパス、ダイレクトプレー)
#小学生向け
#中学生向け
#パス
ポスト役サーバー付きの2対2
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#パス
#大人数
2対1ライン突破
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#パス
#大人数
U6・ナンバーコールゲーム
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#シュート
サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「インサイドキャッチ」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#コントロール
サッカーが上手くなるフットサル ボールタッチ「インサイドキャッチ」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コントロール
#トレーニング
へドンド②
w/up パス&ムーヴ③(状況判断の導入)
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
w/up パス&ムーヴ②(足を使って)
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
w/up パス&ムーヴ①(ハンドパス)
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
【正しくケツを使う】クックヒップリフト
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「イン・シザース」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「シザース」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
サッカーが上手くなるフットサル ドリブルストップ「インサイドタップ」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
【ウォーミングアップ】認知ビンゴ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
キックフェイントシュート
#中学生向け
パス&コントロール(スクエア)
#小学生向け
#中学生向け
#パス
#コントロール
1vs1シュート②
#小学生向け
#中学生向け
#シュート
サッカーが上手くなるフットサル ステップ「イン・シザース」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
サッカーが上手くなるフットサル ステップ「シザース」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
サッカーが上手くなるフットサル ボールタッチ「インサイド」
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
1vs1シュート(GKあり)
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
W-UP鬼ごっこ(ボールあり)
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
W-UP鬼ごっこ②
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
初心者向け W-UP 鬼ごっこ
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
【コア・ケツトレーニング】ヒップリフト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング