この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【ランニング動作につながる!】サイドランジ+ニーアップ
上肢と下肢の協働と分離
横方向への踏み込みからランニング動作へつながるエクササイズ
この時背中が丸まったり、骨盤が後傾しないよう注意する
下肢だけでなく上肢の動きもしっかり連動させることでランニング動作を意識する
股関節の屈曲・伸展を意識する
nazoo(ナズー)
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【段差を有効活用!】ジャンプの基礎練
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2021/05/27 -
【プレーにつなげる体幹】サイドプランク+レッグサークル
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
#大人数
サッカー 2020/09/08 -
【捻挫予防】膝立ちカーフレイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2023/01/23 -
【ウォーミングアップ前の準備2】たけふみ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー 2020/07/20 -
【速く、強く走る】壁押し&脚抜き
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#家(自宅)でできる
サッカー 2021/11/21 -
【速く走る】膝上げ(座位)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
サッカー 2022/08/27 -
【コブラの進化版/背中・姿勢改善】コブラ・フライ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
#家(自宅)でできる
サッカー 2020/12/20 -
【ベーシックな体幹トレーニング】フロントブリッジ 初級編
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー 2018/11/18 -
【運動能力向上トレ】片足スクワットwithつま先タッチ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー 2022/10/21 -
【ウォーミングアップシリーズ】クロスオーバーランジ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー 2022/09/23 -
【自宅でできる体幹シリーズ】Vシットニーエクステンション
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
サッカー 2020/03/10 -
【縄跳び】駆け足跳び
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2022/01/04