最適な練習メニューが
すぐ見つかる
小学生からプロ野球選手まで9,000人以上を
サポートしてきた
BASEBALLONEがコンテンツ提供
股関節と胸郭の動きを良くするメニュー
タッチの仕方を覚える練習方法
前足の股関節に体重を乗せる練習方法
インパクトと頭の距離を覚える為の練習方法(引き手)
回旋の動きを良くするメニュー
シングルキャッチを覚える練習方法
肩甲骨周辺のトレーニング 10
肩甲骨周辺のトレーニング 9
肩甲骨周辺のトレーニング 8
軸足の股関節に体重を乗せる練習方法
突っ込みを抑える為の練習方法
肩甲骨周辺のトレーニング 7
肩甲骨周辺のトレーニング 6
体の動きをコントロールするメニュー
ゴロ捕球の動きを覚える練習方法
肩甲骨周辺のトレーニング 5
肩甲骨周辺のトレーニング 4
肩甲骨周辺のトレーニング 3
腰の捻りをよくする練習方法
肩甲骨周辺のトレーニング 2
肩甲骨周辺のトレーニング 1
軸足に体重を乗せる為の練習方法(ジャンプ)
股関節の動きを良くするメニュー
グローブを広げて使う練習方法