この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
上半身の使い方を覚える練習方法
・肩幅に足を広げ膝を着くこと
・投げる方向にグローブ側の肘を向けること
・肩の高さに肘を上げること
・上半身を捻り投げていくこと
《指導のポイント》
・上半身の反動を使わないこと
・頭の位置を安定させること
・肩の高さまで肘をあげること
・まずはゆっくりボールを投げること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
フォローを後ろにとり過ぎないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/02/12 -
腕を大きく使うための練習方法「後ろに下がりながら投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/06/06 -
無料
近い距離のスローイングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
肩甲骨の動きを良くする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2019/10/10 -
足の引き上げを良くするジャンプトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2024/03/24 -
指先の感覚をつける練習方法「ボールを回す」
#小学生向け
#中学生向け
野球 2020/04/30 -
ドアスイングを修正するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/07/18 -
腰の開きで引っ張らないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/02/07 -
引き手を背中側に引かないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/09/17 -
腕の動きを良くするストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球 2023/04/28 -
股関節の柔軟性をよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球 2019/03/15 -
リリースポイントのタイミングを合わせるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/04/15