この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
股関節に体重を乗せるためのトレーニング
膝・股関節を少し曲げて着地する
・上へジャンプし、着地していく
・頭の位置がどこにあるか
確認しながら動作を行っていくこと
《指導のポイント》
・強度を上げるため
布団や座布団の上で行うと良い
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
体幹を安定させた中での連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/02/13 -
ヘッドの使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2022/09/02 -
体幹を安定させて体のひねる動きを良くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/12/22 -
突っ込み、開きを抑える為の練習方法(バランスボール)
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/10/10 -
ボールの重さに慣れる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/03/13 -
足の引き上げを良くするジャンプトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2024/03/24 -
肩甲骨と身体を回旋する動きを良くするメニュー
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2019/10/09 -
スナップスローを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
スイング時の軸足の膝の送り込みを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/03/12 -
肘が落ちないようにする練習方法「三塁牽制のように投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/09/16 -
軸足に体重をためていく練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/03/06 -
無料
クイック時に股関節に体重を乗せる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2021/03/20