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グローブを開いた状態で捕球する練習方法
軸足を前に出して捕球する練習方法
ボールを体の正面で捕る練習方法
押し手の動きを修正するための練習方法
アウトコースのキャッチングを覚えるための練習方法
インコースのキャッチングを覚えるための練習方法
キャッチングでの足の動きを良くしていくための練習方法
キャッチングのタイミングを覚えるための練習方法
捕球姿勢を覚える練習方法
基本的な捕球姿勢を覚える練習方法
走りながらの捕球を覚える練習方法
捕球時に止まらないようにする練習方法
動きながらの捕球を覚える練習方法
トップの位置を安定させる練習方法
引き手を背中側に引かないようにする練習方法
押し手が体の近くを通るようにする練習方法
肘が落ちないようにする練習方法「三塁牽制のように投げる」
肘が落ちないようにする練習方法「投げる手側に投げる」
上半身を大きく使う練習方法「肘を回して投げる」
挟む力を上げる練習方法「指でバットを挟み上下させる」
塁間の距離を覚えるための練習方法
コントロール良く送球するための練習方法
強いボールを投げるための練習方法
肘が抜けないようにするための練習方法
2025/03/17
2024/10/31
2025/02/20
2025/01/16
2025/03/14
2025/02/20
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2025/03/16
2025/03/16
2025/03/17
