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Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
サッカーが上手くなるフットサル 「ボールコントロール（…
サッカーが上手くなるフットサル w-uｐ「1対1」（切…
サッカーが上手くなるフットサル 4人のボール回し「応用」
【力を伝えるのは足裏】マイケル
ドリブル競争
180度ターン①
180度ターン②
1vs1(ゴール前)
1vs1+1F
ワンバウンドリフティング鬼ごっこ
秘密鬼ごっこ
3色パス
4色パス
1対1 シュートゲーム
【強く踏み込む力をつける】ドロップランジ
【力をためる】ボックススプリットスクワット
W-up：2人組条件付きパス交換。
チェックの動き～シュート
サイドからの1対1の攻防
ドリブル鬼ごっこエリア付き。
1対1+2フリーマン：ゴール前の攻防
【体幹・肩甲骨】四つ這いハンズアップ
【体幹・肩甲骨】四つ這いスパイダー
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR「1対1」2ゾ…
2024/11/13
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2025/03/15
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2025/03/15
2024/08/01
2024/10/20
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