最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
1対1 シュートゲーム
【強く踏み込む力をつける】ドロップランジ
【力をためる】ボックススプリットスクワット
W-up：2人組条件付きパス交換。
チェックの動き～シュート
サイドからの1対1の攻防
ドリブル鬼ごっこエリア付き。
1対1+2フリーマン：ゴール前の攻防
【体幹・肩甲骨】四つ這いハンズアップ
【体幹・肩甲骨】四つ這いスパイダー
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR「1対1」2ゾ…
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スローイン＿リバウンダーを使って
ランウィズザボール
ランウィズザボール ワンツー
1対1
1対1＋フリーマン＋GK
ハンドパスゲーム（条件付き）
1対1 追いかけっこ
1対1 シュート(パスを受ける)
2024/11/13
2024/11/13
2024/07/06
2024/08/01
2024/04/14
2024/11/20
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