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サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
キャッチング⑤【トレーニング編】
キャッチング①【トレーニング編】
キャッチング②【トレーニング編】
ウォーミングアップ（ヘディング＆ゴー）
ウォーミングアップ（移動鬼ごっこ）
ウォーミングアップ（チャレンジ！ペアリフティング！）
ウォーミングアップ（四角形を使った鬼ごっこ）
ウォームアップ（マス移動キック）
パス＆コントロール＆ドリブル
パス＆コントロール＆ドリブル
ポゼッションプレー＿4v4＋4mini goal
【体幹】片足ヒンジと内転筋のストレッチ
【空間認識能力アップ】頭部回旋＆眼球運動
【上半身強化②】プッシュアップ・ローテーション
【上半身強化】リズム・プッシュアップ
【臀部強化】リズム・ヒップリフト
【シュート力アップ】対角のプランク
ボールファミリア⑨
ボールファミリア⑩
コーディネーション（リフティングボールフィーリング）
コーディネーション（マス移動鬼ごっこ）
ボールファミリア⑥
コーディネーション（ケンケンパー）
コーディネーション（２色ケンケンパー）
2025/02/08
2024/11/13
2024/12/11
2024/11/20
2024/11/20
2024/12/21
2025/08/18
2025/07/13
2024/11/13
2024/09/28
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