最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
集合ゲーム(対象：U6/U8～想定)
マーカー起こし
サッカーが上手くなるフットサル トランジションTR「2…
サッカーが上手くなるフットサル 3対3ボールキープ「リ…
サッカーが上手くなるフットサル 3対3ボールキープ「リ…
サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「周…
サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「周…
【シンスプリント予防】カーフストレッチ（ふくらはぎのス…
GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ②
GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ③
GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ①
【オスグッド予防】サイストレッチ（もも前ストレッチ）
ドリブルリレー
3対1×2からビンゴ対決
ラインゴール 突破
【片足での動作／アップで使える】ルーマニアンデッドリフト
【ケガ予防】カーフ（ふくらはぎ）ストレッチ
【キック動作を強く！正しく！】クロスモーション
チーム鬼ごっこ対決
的当て（スローイング）
リフティングバー当て
サッカーが上手くなるフットサル「ボールを使ったW-up…
サッカーが上手くなるフットサル「ボールを使ったW-up…
サッカーが上手くなるフットサル「ボールを使ったW-up…
2025/02/08
2024/11/13
2024/12/11
2024/11/20
2025/07/13
2024/11/13
2024/11/20
2025/08/18
2024/12/21
2024/09/28
プレミアム会員
