最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
ウォーミングアップ（複合遊び３）
ウォーミングアップ ボールフィーリング④
ウォーミングアップ ボールフィーリング②
ウォーミングアップ ボールフィーリング③
ウォームアップ 低学年向け・力を入れる楽しさ
プレッシング＿1v2 2人でボールを奪う
パス＆コントロール＿大人数・4方向
３人組リフティング
インクラインプッシュアップ
コントロールリフティング ①
コントロールリフティング②
2人組みリフティング
ボールキープ
十字アジリティ
ウォーミングアップ・キックゲーム（2）
ウォーミングアップ・キックゲーム（１）
ウォーミングアップ・キックゲーム（3）
ウォーミングアップ・パス＆ムーヴ
ウォーミングアップ・コミュニケーションゲーム
ウォーミングアップ・動きつくり（４）
パス回し＿【条件付け パス＆ムーブ】
パス回し＿4v2【条件づけ 腕立て伏せ】
膝立ちヒップスクワット
【スプリント】ミニハードルジャンプⅠ
2024/11/13
2025/02/08
2024/12/11
2025/03/15
2024/11/20
2025/03/15
2024/07/06
2024/08/01
2025/03/15
2024/11/13
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