サッカーの練習メニュー・トレーニング方法が動画で分かる！【Sufu】

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サッカー 2019/10/16

フラフープを使ったW-Up

#小学生向け

#中学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/10/16

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サッカー 2019/10/16

フラフープを使ったWーUP

#小学生向け

#中学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/10/16

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サッカー 2019/10/16

フラフープを使ったW-UP

#小学生向け

#中学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/10/16

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サッカー 2019/10/15

リフティングハンドパス

#小学生向け

サッカー 2019/10/15

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サッカー 2019/10/15

ボール落とし

#小学生向け

サッカー 2019/10/15

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サッカー 2019/10/15

ショートバウンド基礎

#小学生向け

サッカー 2019/10/15

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サッカー 2019/10/15

シッポトリ

#小学生向け

サッカー 2019/10/15

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サッカー 2019/10/06

サーキットトレーニング（トータルメニュー）

#コンディショニング

#大人数

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/10/06

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サッカー 2019/10/06

サーキットトレーニング＿EX7～8

#コンディショニング

#大人数

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/10/06

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サッカー 2019/10/06

サーキットトレーニング＿EX5～6

#コンディショニング

#大人数

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/10/06

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サッカー 2019/10/03

グループで行う守備のスライド（５対４）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#トレーニング

サッカー 2019/10/03

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サッカー 2019/10/03

バナナ鬼ごっこ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#コンディショニング

サッカー 2019/10/03

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サッカー 2019/10/01

２対２＋１フリーマン＋２サーバー

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2019/10/01

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サッカー 2019/10/01

バランス基礎

#小学生向け

サッカー 2019/10/01

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サッカー 2019/09/24

２対１シュートゲーム

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2019/09/24

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サッカー 2019/09/20

リアクション①

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#GK（ゴールキーパー）

#大人数

サッカー 2019/09/20

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サッカー 2019/09/20

【胸椎ダイナミックストレッチ】バックランジローテーション

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#コンディショニング

サッカー 2019/09/20

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サッカー 2019/09/20

【体幹トレーニング】サイドブリッジアダクターキープ

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/09/20

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サッカー 2019/09/19

ボールファミリア④

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#レクリエーション

#GK（ゴールキーパー）

サッカー 2019/09/19

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サッカー 2019/09/19

ボールファミリア③

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#レクリエーション

#GK（ゴールキーパー）

サッカー 2019/09/19

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サッカー 2019/09/19

ボールファミリア②

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#レクリエーション

#GK（ゴールキーパー）

サッカー 2019/09/19

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サッカー 2019/09/19

サッカーが上手くなるフットサル　「2グリットボール回し」４対1

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2019/09/19

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サッカー 2019/09/19

サッカーが上手くなるフットサル　「2グリット・コントロールパス」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2019/09/19

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サッカー 2019/09/18

ボールファミリア①

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#レクリエーション

#GK（ゴールキーパー）

サッカー 2019/09/18

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サッカー 2019/09/18

ボール鬼

#小学生向け

サッカー 2019/09/18

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サッカー 2019/09/17

３方向基礎

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2019/09/17

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サッカー 2019/09/17

サッカーが上手くなるフットサル　「2グリット・ダイレクトパス」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2019/09/17

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サッカー 2019/09/16

サッカーが上手くなるフットサル　「３角形ダイレクトパス」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2019/09/16

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サッカー 2019/09/16

【テーマ】サッカーが上手くなるフットサル　「ダイレクトパス（ムーブ）DF付」TRボール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#トレーニング

サッカー 2019/09/16

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サッカー 2019/09/16

サッカーが上手くなるフットサル　「コントロールパス（ムーブ）DF付」TRボール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2019/09/16

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サッカー 2019/09/14

サッカーが上手くなるフットサル　「ダイレクトパス」周りを見ながら

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2019/09/14

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サッカー 2019/09/14

サッカーが上手くなるフットサル　「ダイレクトパス」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2019/09/14

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サッカー 2019/09/13

チャレンジの優先順位を覚える

#小学生向け

#中学生向け

#DF（ディフェンダー）

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

ＤＦ・身体を入れる

#小学生向け

#DF（ディフェンダー）

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

クリアの技術

#小学生向け

#中学生向け

#DF（ディフェンダー）

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

複合練習（発展）

#小学生向け

#ドリブル

#パス

#シュート

#コントロール

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

複合練習（応用）

#小学生向け

#ドリブル

#パス

#シュート

#コントロール

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

複合練習（基本）

#小学生向け

#ドリブル

#パス

#シュート

#コントロール

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

守備のTR（2人で守る）

#小学生向け

#中学生向け

#DF（ディフェンダー）

#大人数

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

パス＆ムーヴ（5対3）

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#大人数

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

ポゼッション（3対3＋1）

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

#大人数

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

ポゼッション（パス＆コントロール）

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

#大人数

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

ポゼッション（3対3＋2F）

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

#大人数

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

突破（3対３＋１）

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

#シュート

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

突破（2対2＋１）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

クロスの守備のTR（導入）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#DF（ディフェンダー）

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

攻守のグループ活動

#小学生向け

#ドリブル

#パス

#コントロール

#大人数

サッカー 2019/09/13

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サッカー 2019/09/13

攻守のグループ活動（足、サポートの導入）

#小学生向け

#パス

#大人数

#中学生向け

サッカー 2019/09/13

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