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サッカー練習メニュー 2020/01/14

ドリルトレーニング＿インターセプト３

#小学生向け

#パス

#コントロール

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サッカー練習メニュー 2020/01/14

ドリルトレーニング＿インターセプト２

#小学生向け

#パス

#コントロール

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サッカー練習メニュー 2020/01/11

ドリルトレーニング＿インターセプト１

#小学生向け

#パス

#コントロール

サッカー練習メニュー 2020/01/11

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サッカー練習メニュー 2020/01/08

対人プレー＿ボールキープ

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー練習メニュー 2020/01/08

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

キャッチング②

#小学生向け

#トレーニング

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

キャッチング①

#小学生向け

#トレーニング

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

リアクション⑤

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

ボールファミリア⑨

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#GK（ゴールキーパー）

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

【股関節トレーニング】ルーマニアンデッドリフト＋ニーアップ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

【ランニング動作につながる！】サイドランジ＋ニーアップ

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

【ひねりのコントロール！②】サイドランジクロスチョップ

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

【ひねりのコントロール！】フロントランジクロスチョップ

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

【下肢の筋力UP】ブルガリアンスクワット

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

#家（自宅）でできる

サッカー練習メニュー 2019/12/20

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

【コアトレーニング】ハーフニーリングクロスリフト

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　サークルTR「サークルドリブル」鬼ごっこ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　サークルTR「ジグザグドリブル」反応

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　サークルTR「イン&ストップインザボール」外向き

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　サークルTR「アウト&ストップインザボール」外向き

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　サークルTR「アウトサイドドリブル」反応

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

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サッカー練習メニュー 2019/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　全員参加のW-UP「ドリブル&ワンツー」シュート左サイド

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー練習メニュー 2019/12/20

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

２ゲート突破１ v １

#小学生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

ドリブル鬼ごっこ

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

浮き球コントロールから 1VS1

#小学生向け

#コントロール

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

コントロール（基礎練習）

#小学生向け

#コントロール

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

ゲーム形式から学ぼう（シュートゲーム・よりイメージを持ってプレーする）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#大人数

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

個人練習（緩急・ｚｉｇｚａｇ・ボールあり）

#小学生向け

#ドリブル

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

個人練習（緩急・ｚｉｇｚａｇ）

#小学生向け

#トレーニング

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

個人練習（緩急・直線）

#小学生向け

#トレーニング

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

個人練習（反応系）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

パス＆コントロール（動き出しのタイミングをつかむ）

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

#大人数

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

壁パスのＴＲ

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#大人数

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

ボールフィーリング（強弱の感覚・応用）

#小学生向け

#パス

#シュート

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

ボールフィーリング（強弱の感覚）

#小学生向け

#ドリブル

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

たくさんキックしよう！

#小学生向け

#パス

#大人数

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

ｗ／ｕｐ（観て動く）

#小学生向け

#ドリブル

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

ｗ／ｕｐ（鬼ごっこ・リレー形式）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

動きつくり（観ながら動こう）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

ゲーム形式から学ぼう（シュートゲーム・条件付き／シュートはボレーシュートのみ）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#シュート

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

ゲーム形式から学ぼう（シュートゲーム・条件付き／シュートはヘディングのみ）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#シュート

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

ゲーム形式から学ぼう（シュートゲーム・条件付き／ワンタッチでシュート）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#シュート

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

ｗ／ｕｐ（イメージやタイミングを合わせる導入編）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

ｗ／ｕｐ（より遠くを見ながら動こう・ボールあり・応用）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

ｗ／ｕｐ（より遠くを見ながら動こう・ボールあり・基本）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/19

ｗ／ｕｐ（より遠くを見ながら動こう・ボールなし）

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー練習メニュー 2019/12/19

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サッカー練習メニュー 2019/12/17

サッカーが上手くなるフットサル　サークルTR「インサイドキャッチ&リリース」時計回り

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー練習メニュー 2019/12/17

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サッカー練習メニュー 2019/12/17

サッカーが上手くなるフットサル　ゼロポジションTR「1対1から2対2」2ゴール（横突破意識）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー練習メニュー 2019/12/17

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サッカー練習メニュー 2019/12/16

シュートドリル（リアクションシュート）

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2019/12/16

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サッカー練習メニュー 2019/12/16

シュート（ボレー）ドリル（前転）

#小学生向け

#中学生向け

サッカー練習メニュー 2019/12/16

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