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2,286件
親子でコーディネーションTR
#小学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
3人の関係でボールを受ける(シャドーTR、応用編)
#小学生向け
#パス
#大人数
3人の関係でボールを受ける(シャドーTR、サイドで)
#小学生向け
#パス
#大人数
スローインの守備
#小学生向け
#DF(ディフェンダー )
#大人数
スローインのボールを受けよう(NG編)
#小学生向け
#パス
#大人数
スローインのボールを受けよう
#小学生向け
#パス
#大人数
シュートを打つ(下がってスペースを作ってから打つ編)
#小学生向け
#パス
#シュート
シュートを打つ(ファー編)
#小学生向け
#パス
#シュート
シュートを打つ(ニア編)
#小学生向け
#パス
#シュート
スペースヘのコントロール
#小学生向け
#パス
#コントロール
アイスブレイク(コミュニケーション)
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
鬼ごっこ(3対1)
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
アイスブレイク(コミュニケーション)
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
アイスブレイク(コミュニケーション)
#小学生向け
#ウォーミングアップ
ビルドアップ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#大人数
相手の逆を突く、間合いを取るドリブル
#小学生向け
#ドリブル
ボールの勢いを吸収するコントロール
#小学生向け
#パス
#シュート
動きながらのキック
#小学生向け
#パス
#シュート
親子トレーニング(キックの基礎)
#小学生向け
#パス
#シュート
サッカーが上手くなるフットサル 「パスコントロール」2人組TRボール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカーが上手くなるフットサル 「ワンバウンドリフティング」2人組TRボール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コントロール
#トレーニング
【上肢のスムーズな動き】胸椎ダイナミックストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
W-Up (ボールフィーリング上下左右)
#小学生向け
W-UP(ボールフィーリング上下)
#小学生向け
W-UP(ボールフィーリング左右)
#小学生向け
W-UP(アイスブレイクメニュー)
#小学生向け
サッカーが上手くなるフットサル 左サイド「かわしてトウ―シュート」(縦)パスから
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#コントロール
【ケツ・ハムの強化!】ルーマニアンデッドリフトスプリットポジション
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカーが上手くなるフットサル 左サイド「かわしてトウ―シュート」(縦)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#フェイント
【ケツ・ハムの強化!】シングルレッグデッドリフト(スティッフレッグ)
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
#家(自宅)でできる
マークを外してfinish
#中学生向け
【上肢と下肢の連動】スクワットwithプッシュ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#家(自宅)でできる
【肩甲骨の可動域UP】ウォールシットリーチ
#中学生向け
#高校生向け
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
【股関節痛・腰痛予防】フロントブリッジ+グルートアクティベーション
#中学生向け
#小学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
対人ステップワークトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
ボール2個パスゲーム
#小学生向け
#中学生向け
#パス
#トレーニング
#ウォーミングアップ
ワン・ツーパス
#小学生向け
#パス
サッカーが上手くなるフットサル 「ダイレクトボール回し」4対1
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカーが上手くなるフットサル 「ボール回し」4対1
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#ウォーミングアップ
サッカーが上手くなるフットサル 「リフティング」TRボール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コントロール
#トレーニング
サッカーが上手くなるフットサル 「ワンバウンドリフティング」TRボール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コントロール
#トレーニング
ワンツー
#小学生向け
ファーストタッチで運ぶ
#小学生向け
バウンディング
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#大人数
ボディ・コーディネーション_6
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#大人数
スペースで受ける、
#中学生向け
ボディ・コーディネーション_5
#トレーニング
#大人数
#ウォーミングアップ
ボディ・コーディネーション_4
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#大人数