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NEW 内ももを伸ばそう!
#小学生向け
お尻と脇腹のコンビネーションST
#小学生向け
キャッチング⑤
#小学生向け
#中学生向け
キャッチング④
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
キャッチング③
#小学生向け
#中学生向け
キャッチング②
#小学生向け
#中学生向け
キャッチング①
#小学生向け
#中学生向け
U10・ウォーミングアップ(雨天時、狭い空間用)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
U10・ウォーミングアップ(雨天時、狭い空間用)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
U10・ウォーミングアップ(雨天時、狭い空間用)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#ウォーミングアップ
DF・ボールを奪いに行く(U12)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
DF・ボールを奪いに行く(U10以上)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#パス
動的ストレッチ②
#ウォーミングアップ
動的ストレッチ①
#ウォーミングアップ
背中を丸めよう!②
#トレーニング
靴を置いて回転しよう!
#トレーニング
脇腹(広背筋)ストレッチ
#小学生向け
ボールを使ったWUP④
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#中学生向け
ボールを使ったWUP③
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#中学生向け
ボールを使ったWUP②
#小学生向け
#中学生向け
ボールを使ったWUP①
#小学生向け
#中学生向け
脇腹(腹斜筋)のストレッチ
#小学生向け
U10・パス&コントロール・ドリル
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#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
U10・パス&ムーヴ・ドリル
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#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
U10・パス&ムーヴ・ドリル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
U10・パス&ムーヴ・ドリル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
U10・ワンタッチパス&ムーヴ(ゲート通し)
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#中学生向け
#高校生向け
#パス
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脊柱側屈EX
#小学生向け
胸椎伸展エクササイズ
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肩甲骨プッシュ
#小学生向け
ランジキープ+MB
#小学生向け
ニーリング・ローテーション
#小学生向け
U10・シュートドリル(後ろ向き)
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#フェイント
#トレーニング
#ウォーミングアップ
U10・シュートドリル(前向き)
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#フェイント
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#ウォーミングアップ
U12・パス&コントロール(ワンタッチでのパス)
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U8・パス&コントロール(スペースの意識)
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#トレーニング
#ウォーミングアップ
U8・パス&コントロール(ゲート通し)
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#パス
#コントロール
#トレーニング
シュートトレーニング⑤
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#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
シュートトレーニング④
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#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
シュートトレーニング③
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#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
シュートトレーニング②
#小学生向け
#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
シュートトレーニング①
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#中学生向け
#GK(ゴールキーパー)
ウォーミングアップ・2人組(U8・パス&ムーヴ)
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#パス
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#トレーニング
ウォーミングアップ・4人組スペースへの意識(U10)
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#パス
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#トレーニング
#ウォーミングアップ
ウォーミングアップ・2人組ボールフィーリング③(U8)
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#ドリブル
#コントロール
#トレーニング
#ウォーミングアップ
ウォーミングアップ・2人組ボールフィーリング①(U8)
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#コンディショニング
ウォーミングアップ・ボールフィーリング③(U10)
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#ウォーミングアップ
バックランジ&BOXフロントランジ
#小学生向け