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NEW 脱・マンネリ!ステップワークのバリエーション
#小学生向け
グループで変化を楽しむボールフィーリング(手)
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#中学生向け
#高校生向け
#パス
#トレーニング
グループで楽しむボールフィーリング(手)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
反応を楽しむボールフィーリング(手、2人1組)
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#パス
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リズム感を養うボールフィーリング(手、2人1組)
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#パス
#トレーニング
空間認知を養うボールフィーリング(手、2人1組)
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#高校生向け
#パス
#トレーニング
さりげなくスクワット
#小学生向け
動け!背中!!
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瞬間移動を目指そう!
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股関節引き込み
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キャッチングWUP⑤
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#GK(ゴールキーパー)
キャッチングWUP④
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キャッチングWUP③
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キャッチングWUP②
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キャッチングWUP①
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ストレッチポールを使った腹筋トレーニング
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鬼ごっこ(ボールあり、足でキックする)
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#高校生向け
#ドリブル
#パス
鬼ごっこ(ボールあり、手で投げる)
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#高校生向け
#ドリブル
#パス
リフティング(グループ活動)②
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リフティング(グループ活動)
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#ウォーミングアップ
パス&コントロール(4人でボール2個)
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立ってできるお尻のトレーニング②
#小学生向け
立ってできるお尻のトレーニング①
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片足バランス
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体幹とお尻とわたし
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ワンレッグバランスヒップフレクション(速く走る!)
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四つ這いヒップアブダクション
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ハイボール④
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ハイボール③
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ハイボール②
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ハイボール①
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キャッチング⑩
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#GK(ゴールキーパー)
ウォーミングアップ(動きの範囲を限定した中でのパス&コントロール・DF付き・ボール2個)
#小学生向け
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#パス
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ウォーミングアップ(動きの範囲を限定した中でのパス&コントロール・DF付き)
#小学生向け
#中学生向け
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#パス
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ウォーミングアップ(動きの範囲を限定した中でのパス&コントロール)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
ウォーミングアップ(動き出しを意識した中でのパス&コントロール)
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#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
ウォーミングアップ(方向を変えて・パス&コントロール)
#小学生向け
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#高校生向け
#パス
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チューブヒップアブダクション
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前庭感覚(三半規管のトレーニング)②
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T字バランス
#小学生向け
体幹+肩甲骨の連動
#小学生向け
前庭感覚(三半規管のトレーニング)①
#小学生向け
キャッチング⑨
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#GK(ゴールキーパー)
キャッチング⑧
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#GK(ゴールキーパー)
キャッチング⑦
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キャッチング⑥
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#中学生向け
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バードドッグ
#小学生向け
ウォーミングアップ(パス&コントロール)
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