この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【ひねりのコントロール!】クロスローイング
胸椎回旋の可動性向上
上・下肢の動作の分離
膝の外傷・障害予防にも効果的なエクササイズ
前の足でチューブを踏み逆の手でチューブの端を掴む
この時股関節と下肢は動かないように気をつける
肘をしっかり後ろに引き肩甲骨を寄せるイメージで行う
腰が反らないように気をつける
nazoo(ナズー)
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【キックには”捻り”も重要】股関節内・外旋エクササイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2022/07/25 -
【力をためる】ボックススプリットスクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
サッカー 2020/10/18 -
【下半身を鍛えるのだ!】相撲スクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー 2019/03/13 -
【キック力向上の股関節トレーニング】アウフバウトレーニ…
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
#家(自宅)でできる
サッカー 2019/01/06 -
【マーカーを使ったTR2】ライントレーニング②
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2023/01/14 -
【アジリティ/ステップワーク】スクエアドリル(V字)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
サッカー 2022/03/17 -
無料
【キック力を高める”お尻”】90°ターンスクワット+も…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#フィジカルトレーニング
#1人(個人)でできる
サッカー 2021/03/19 -
【素早いターンにつながる】ツイストランジ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
サッカー 2019/09/09 -
【パワー/体幹&下半身の連動】プッシュ&キャッチ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
#家(自宅)でできる
サッカー 2022/02/19 -
【体幹】ロールエクササイズ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー 2023/04/22 -
【ダッシュ力を高めるのだ!】ヒップリフト&もも上げ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー 2019/03/22 -
【背骨と肩甲骨を動かす】ソラシックエクササイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#家(自宅)でできる
サッカー 2021/05/05