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サッカーが上手くなるフットサル 「ノーバウンドリフティングからボレーシュート」ショーバン
#小学生向け
#中学生向け
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#コントロール
#トレーニング
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR(相手の重心をコントロールする)DF限定的に奪える
#小学生向け
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サッカーが上手くなるフットサル 重心TR(相手の重心をコントロールする)
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サッカーが上手くなるフットサル 重心TR 2対1(相手の飛び込みのタイミングを覚える)ワンツー
#小学生向け
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サッカーが上手くなるフットサル 「2対1を意識した1対1」
#小学生向け
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#ドリブル
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絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング4_サッカーテニス
#コンディショニング
#レクリエーション
#大人数
ボールを蹴る/インステップキック㉓/的当て(2)高さを意識したキック
#パス
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック㉒/的当て
#パス
#シュート
ボールを運ぶ/ドリブル⑰/コーンを用いて
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル⑯/2対1の中で判断をもとに技術を使おう
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル⑮ドリブル対戦(5)
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル⑭/ドリブル対戦(4)
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル⑬/体の使い方を覚える(ボールなし)
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル⑫/ドリブル対戦(3)
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル⑪/ドリブル対戦(2)
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル⑩/ドリブル対戦(1)
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル⑨/Vの字を描くように
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル⑧/ステップを踏んでみよう
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル⑦/顔を上げてドリブルしてみよう(2、左右に動く)
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル⑥/顔を上げてドリブルしてみよう(1、前後に動く)
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル⑤/まっすぐドリブルしよう
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル④/ボールフィーリング(4)
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル③/ボールフィーリング(3)
#ドリブル
ボールを運ぶ/ドリブル②/ボールフィーリング(2)
#ドリブル
#1人(個人)でできる
ボールを運ぶ/ドリブル①/ボールフィーリング
#ドリブル
#1人(個人)でできる
ボールを蹴る/インステップキック㉑/ボレーシュート
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑳/ショートバウンドのボールを蹴る
#パス
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑲/DFを背負って
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑱ 浮いているボールを蹴る/不規則なボール
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑰ ボレーキック
#パス
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑯/ボレーキック(横に動きながら)
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑮/ボレーキック(半身の体勢で)
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑭/浮いているボールを蹴る(蹴る→前に進む)
#パス
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑬/浮いているボールを蹴る(その場で)
#パス
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑫/浮いているボールを蹴る(2、手を使わず)
#パス
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑪ 浮いているボールを蹴る(1、手を使って)
#パス
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑩/弾むボールを蹴る(2、味方のパスを蹴る)
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑨/弾むボールを蹴る
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑧/動いているボールを蹴る
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑦/動いているボールを蹴る
#シュート
ボールを蹴る/インステップキック⑥ 自分で自分にパスして蹴る(2)
#パス
#シュート
#1人(個人)でできる
ボールを蹴る/インステップキック⑤ 自分で自分にパスしてから蹴る(1)
#パス
#シュート
#1人(個人)でできる
ボールを蹴る/インステップキック④ 置いているボールを蹴る
#パス
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#1人(個人)でできる
ボールを蹴る/インステップキック③ マーカーコーンに乗せたボールを蹴る
#パス
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#1人(個人)でできる
ボールを蹴る/インステップキック②
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#1人(個人)でできる
ボールを蹴る/インステップキック①
#パス
#シュート
#1人(個人)でできる
ラダー(片足 中⇄外)
#小学生向け
#中学生向け
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング3_ヘディングゲーム
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数