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3人組反転パス
#小学生向け
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3人組リフティング
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#パス
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ボディ・コーディネーション_9
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#大人数
コーン当てキック①
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コーン当てキック②(浮き球ボレー)
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#シュート
上体1周リフティング
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#ウォーミングアップ
トライアングルパス①
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#パス
#コントロール
サッカーが上手くなるフットサル 「ボール出し」1人残り
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#高校生向け
#フェイント
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サッカーが上手くなるフットサル 「ボール出し」DF交代
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#高校生向け
#フェイント
#コントロール
【ウォーミングアップ前の準備!】ショルダーストレッチ(&股関節)
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#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
ボールコーディネーション8
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#ウォーミングアップ
#大人数
サッカーが上手くなるフットサル 「トゥーキック入門」
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#シュート
サッカーが上手くなるフットサル 「トゥーキック入門」浮き球 競争
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#シュート
【肩を無視することはできない。】ショルダーストレッチ
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#ウォーミングアップ
#コンディショニング
グループ鬼ごっこ
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ワンツーパス①
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ワンツーパス②
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ワンツーパス③
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#コントロール
対面パス(2か所)①
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対面パス(2か所)②
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2人組でのパス交換
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3人組でのパス交換
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ドリブルコーンタッチ競争
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階段キック
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股の間を通すキック
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トライアングルパス②
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トライアングルパス③
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DFのポジショニング
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#DF(ディフェンダー )
2対2コーン当て
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#ドリブル
#パス
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ボディ・コーディネーション7
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#ウォーミングアップ
#大人数
【基礎の再確認2】フロントランジ(ダメな例もあり)
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#ウォーミングアップ
【基礎の再確認!】スクワット(ダメな例もあり)
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#トレーニング
#ウォーミングアップ
マーカーを3つ使ったトレーニング_5
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#フィジカルトレーニング
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」1対1反応シュート(2タッチ)
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サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」2対1反応シュート
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サッカーが上手くなるフットサル 「8の字ドリブル2人組」競争 TRボール
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サッカーが上手くなるフットサル 「リフティング」TRボール応用
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サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」1対1反応シュート
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サッカーが上手くなるフットサル「8の字ドリブル」TRボール
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ひとりでもできるGKトレーニング㉕【サーキットトレーニング⑥】
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ひとりでもできるGKトレーニング㉖【サーキットトレーニング⑦】
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ひとりでもできるGKトレーニング㉗【サーキットトレーニング⑧】
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ひとりでもできるGKトレーニング㉘【サーキットトレーニング⑨】
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ひとりでもできるGKトレーニング㉙【サーキットトレーニング⑩】
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ひとりでもできるGKトレーニング㉚【サーキットトレーニング⑪】
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状況判断に合わせて止める
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ひとりでもできるGKトレーニング㉑【サーキットトレーニング②】
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ひとりでもできるGKトレーニング㉒【サーキットトレーニング③】
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