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サッカー 2020/11/24

サッカーが上手くなるフットサル　「2対2」スクリーンサポート意識

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2020/11/24

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サッカー 2020/11/24

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR「1対1」2ゾーン鬼ごっこ（鬼の陣地取り競争）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#トレーニング

サッカー 2020/11/24

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サッカー 2020/11/20

ボレー対決(ノーバウンド)

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

ヘディング対決(ノーバウンド)

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

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サッカー 2020/11/20

フープ・バー当て対決

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

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サッカー 2020/11/20

壁越えロングキック対決

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

コーン当てない対決

#パス

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

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サッカー 2020/11/20

巨大コーン倒し対決

#パス

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

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サッカー 2020/11/20

2人組キックターゲット

#パス

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

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サッカー 2020/11/20

合図で2人組キックターゲット

#パス

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

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サッカー 2020/11/20

スクエア・コーン当て

#パス

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

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サッカー 2020/11/20

コーンを周って、キックターゲット

#パス

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

3人組パス交換（ジャンケン）

#ドリブル

#小学生向け

#中学生向け

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サッカー 2020/11/20

パス交換（リアクション）

#パス

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

4vs1(ボール2球)　

#パス

#小学生向け

#中学生向け

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サッカー 2020/11/20

4vs1　

#パス

#小学生向け

#中学生向け

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サッカー 2020/11/20

1vs1(ボールキープ)　

#ドリブル

#小学生向け

#中学生向け

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サッカー 2020/11/20

1vs1+1F　

#ドリブル

#小学生向け

#中学生向け

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サッカー 2020/11/20

3人組パス交換

#パス

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

シュートTR①

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

シュートTR②

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

サッカーが上手くなるフットサル「1対1」2ゴール自陣突破（スクリーンサポート）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

サッカーが上手くなるフットサル　ゼロポジションTR「1対1」2ゴール自陣突破シュート

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

W-UP反応トレーニング

#ウォーミングアップ

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

リフティングコーン入れ1人用。

#トレーニング

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

リフティングコーン入れ２人用

#トレーニング

#小学生向け

#中学生向け

#レクリエーション

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

1対1股抜き勝負

#ドリブル

#小学生向け

#中学生向け

#コントロール

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サッカー 2020/11/20

3対1条件付き

#パス

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

3対2条件付き

#パス

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

【ウォーミングアップに最適】前方スクワットジャンプ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/20

【強いシュート、速いアジリティ】股関節内旋動作

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#シュート

#家（自宅）でできる

サッカー 2020/11/20

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サッカー 2020/11/19

サッカーが上手くなるフットサルw-up「ボール乗せ競争」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2020/11/19

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サッカー 2020/11/19

サッカーが上手くなるフットサル　「ボールコントロール（胸）」サッカーボール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2020/11/19

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サッカー 2020/11/19

サッカーが上手くなるフットサル　「ボールコントロール（モモ）」サッカーボール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2020/11/19

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サッカー 2020/11/19

サッカーが上手くなるフットサル　4人のボール回し「裏抜け」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#フェイント

サッカー 2020/11/19

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サッカー 2020/11/19

【プレーへの準備を高める】Box ももあげ

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#大人数

#フィジカルトレーニング

サッカー 2020/11/19

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サッカー 2020/11/19

サッカーが上手くなるフットサル　4人のボール回し「ダイレクト」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#ウォーミングアップ

サッカー 2020/11/19

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サッカー 2020/11/19

サッカーが上手くなるフットサル　「ひし形パス」時計回り

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#ウォーミングアップ

サッカー 2020/11/19

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サッカー 2020/11/19

サッカーが上手くなるフットサル　「ひし形パス」時計回り反対移動

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#ウォーミングアップ

サッカー 2020/11/19

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サッカー 2020/11/19

サッカーが上手くなるフットサル　ゼロポジションTR「1対1」2ゴール自陣突破

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー 2020/11/19

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サッカー 2020/11/12

Individual Training（個人練習）＿シュート4

#シュート

#FW（フォワード）

#1人（個人）でできる

サッカー 2020/11/12

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サッカー 2020/11/10

Individual Training（個人練習）＿シュート3

#シュート

#FW（フォワード）

#1人（個人）でできる

サッカー 2020/11/10

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サッカー 2020/11/07

【競り合い後の着地を安定させる】90°ターン着地

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2020/11/07

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サッカー 2020/11/07

Individual Training（個人練習）＿シュート2

#シュート

#FW（フォワード）

#1人（個人）でできる

サッカー 2020/11/07

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サッカー 2020/11/06

Individual Training（個人練習）＿シュート１

#シュート

#FW（フォワード）

#1人（個人）でできる

サッカー 2020/11/06

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サッカー 2020/11/01

【基本姿勢を獲得しパフォーマンスを高める】ジャンプ着地

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2020/11/01

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サッカー 2020/10/30

【体幹に力が入りやすくなる環境をつくる】肋間筋ストレッチ

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#コンディショニング

#家（自宅）でできる

サッカー 2020/10/30

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サッカー 2020/10/20

【横方向の動きを強化する】サイドクランチ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#フィジカルトレーニング

サッカー 2020/10/20

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