サッカー(トレーニング)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

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トレーニング

トレーニング

サッカー 2019/06/17

バランスボール＿4

#トレーニング

サッカー 2019/06/17

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サッカー 2019/06/17

サッカーが上手くなるフットサル　「オーバーザボール4-0」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/06/17

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サッカー 2019/06/17

バランスボール＿3

#トレーニング

サッカー 2019/06/17

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サッカー 2019/06/17

バランスボール＿2

#トレーニング

サッカー 2019/06/17

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サッカー 2019/05/18

サッカーが上手くなるフットサル　「ショートバウンドボレー」インステップ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#シュート

#コントロール

サッカー 2019/05/18

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サッカー 2019/05/18

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング後ろ」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/05/18

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サッカー 2019/05/18

バランスボール＿１

#トレーニング

サッカー 2019/05/18

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サッカー 2019/05/18

サッカーが上手くなるフットサル　右サイド「かわした先のシュート」（縦）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#シュート

#トレーニング

サッカー 2019/05/18

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サッカー 2019/05/18

サッカーが上手くなるフットサル　右サイド「かわした先のシュート」（中）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#シュート

#トレーニング

サッカー 2019/05/18

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サッカー 2019/05/16

５対３ボールポゼッション

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/05/16

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サッカー 2019/05/14

基礎バランスボール

#小学生向け

#トレーニング

サッカー 2019/05/14

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サッカー 2019/04/30

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング横」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/04/30

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サッカー 2019/04/30

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング前」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/04/30

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サッカー 2019/04/19

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操⑦」（ボール引き＋ボールタッチ＆走り→ボールキープ）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/19

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サッカー 2019/04/19

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操⑥」（握手→ボール引き＋インサイトタップ＆走り）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/19

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サッカー 2019/04/18

４対４ドリブルインゲーム

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

#パス

#フェイント

サッカー 2019/04/18

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サッカー 2019/04/15

シンプルなコーディネーション＋シュートのトレーニング

#小学生向け

#シュート

#トレーニング

サッカー 2019/04/15

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サッカー 2019/03/20

視野の確保と判断スピード向上のためのトレーニングⅠ

#小学生向け

#中学生向け

#トレーニング

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

切り返し動作を利用したライン突破

#小学生向け

#中学生向け

#トレーニング

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

アメフト形式トレーニング

#小学生向け

#中学生向け

#トレーニング

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

ラグビー式トレーニング

#小学生向け

#中学生向け

#トレーニング

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

ボール無しエリア侵入ゲーム

#小学生向け

#中学生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/20

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操④」（握手→ボール引き＆走り）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/03/20

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サッカー 2019/03/19

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操③」（握手→ボール引き＆肩タッチ）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/03/19

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サッカー 2019/03/19

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操②」（握手→ボール引き）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/03/19

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サッカー 2019/03/18

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操①」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/03/18

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サッカー 2019/03/18

サッカーが上手くなるフットサル【ドリブルストップ前】

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/03/18

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サッカー 2019/02/20

U12対象・フリーマン付ｇａｍｅ

#小学生向け

#パス

#シュート

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/02/20

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サッカー 2019/02/19

サッカーが上手くなるフットサル　ドリブルストップ「インサイドキャッチ」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/02/19

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サッカー 2019/02/19

サッカーが上手くなるフットサル　ボールタッチ「インサイドキャッチ」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/02/19

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サッカー 2019/02/19

へドンド②

サッカー 2019/02/19

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サッカー 2019/02/05

サッカーが上手くなるフットサル　ボールタッチ「インサイド」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/02/05

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サッカー 2019/01/19

サッカーが上手くなるフットサル　ドリブルストップ「ボールタッチ横」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/01/19

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サッカー 2019/01/19

サッカーが上手くなるフットサル　ドリブルストップ「ボールタッチ前」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/01/19

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サッカー 2019/01/19

サッカーが上手くなるフットサル　ボールタッチ「かかと」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/01/19

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サッカー 2019/01/18

ハンドパスゲーム

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#トレーニング

#大人数

サッカー 2019/01/18

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サッカー 2019/01/18

サッカーが上手くなるフットサル　ボールタッチ「横」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/01/18

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サッカー 2019/01/18

サッカーが上手くなるフットサル　ボールタッチ「前」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/01/18

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サッカー 2018/12/14

【体幹トレーニング】フロントブリッジ上級編　バードドッグ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2018/12/14

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サッカー 2018/12/11

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング」2人組　回数制限

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2018/12/11

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サッカー 2018/12/11

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング」2人組　後ろ向き

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2018/12/11

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サッカー 2018/12/05

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング」2人組 TRボール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

サッカー 2018/12/05

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サッカー 2018/12/05

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング」2人組

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2018/12/05

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サッカー 2018/11/21

4方向パス&コントロール②(外側移動あり)

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2018/11/21

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サッカー 2018/11/20

4方向パス&コントロール①

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2018/11/20

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サッカー 2018/11/18

攻撃の基本戦術（観る）

#小学生向け

#ドリブル

#パス

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2018/11/18

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サッカー 2018/11/18

コントロール＆ターン

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2018/11/18

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サッカー 2018/11/18

浮き球のコントロール＆攻撃の崩し

#小学生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2018/11/18

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