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2 チーム分け 1VS1 鬼ごっこ
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サッカーが上手くなるフットサル ゼロポジションTR「ストレートステップ&サイドボール」
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サッカーが上手くなるフットサル ゼロポジションTR「アウト&ストップインザボール」
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リアクション②
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世界一周＿ボールリフティング
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サッカーが上手くなるフットサル ゼロポジションTR「シザース」
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サッカーが上手くなるフットサル 「2グリット・コントロールパス」
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ボールファミリア⑤
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フラフープを使ったW-UP
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フラフープを使ったW-Up
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フラフープを使ったWーUP
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フラフープを使ったW-UP
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リフティングハンドパス
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ボール落とし
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ショートバウンド基礎
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シッポトリ
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グループで行う守備のスライド（５対４）
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バナナ鬼ごっこ
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２対２＋１フリーマン＋２サーバー
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バランス基礎
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２対１シュートゲーム
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リアクション①
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【胸椎ダイナミックストレッチ】バックランジローテーション
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ボールファミリア④
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ボールファミリア③
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ボールファミリア②
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サッカーが上手くなるフットサル 「2グリットボール回し」４対1
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サッカーが上手くなるフットサル 「2グリット・コントロールパス」
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ボールファミリア①
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ボール鬼
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３方向基礎
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サッカーが上手くなるフットサル 「2グリット・ダイレクトパス」
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サッカーが上手くなるフットサル 「３角形ダイレクトパス」
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【テーマ】サッカーが上手くなるフットサル 「ダイレクトパス（ムーブ）DF付」TRボール
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サッカーが上手くなるフットサル 「コントロールパス（ムーブ）DF付」TRボール
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サッカーが上手くなるフットサル 「ダイレクトパス」周りを見ながら
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サッカーが上手くなるフットサル 「ダイレクトパス」
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チャレンジの優先順位を覚える
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ＤＦ・身体を入れる
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クリアの技術
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複合練習（発展）
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複合練習（応用）
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複合練習（基本）
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守備のTR（2人で守る）
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ポゼッション（パス＆コントロール）
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突破（2対2＋１）
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クロスの守備のTR（導入）
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攻守のグループ活動
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