Sufuは指導者、保護者の悩みを解決するための練習メニューなどの情報を提供しています。
サッカーが上手くなるフットサル 「2グリット・コントロールパス」
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールファミリア①
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボール鬼
お気に入りに追加
お気に入り追加済
３方向基礎
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 「2グリット・ダイレクトパス」
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 「３角形ダイレクトパス」
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【テーマ】サッカーが上手くなるフットサル 「ダイレクトパス（ムーブ）DF付」TRボール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 「コントロールパス（ムーブ）DF付」TRボール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 「ダイレクトパス」周りを見ながら
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 「ダイレクトパス」
お気に入りに追加
お気に入り追加済
チャレンジの優先順位を覚える
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ＤＦ・身体を入れる
お気に入りに追加
お気に入り追加済
クリアの技術
お気に入りに追加
お気に入り追加済
複合練習（発展）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
複合練習（応用）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
複合練習（基本）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
守備のTR（2人で守る）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ポゼッション（パス＆コントロール）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
突破（2対2＋１）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
クロスの守備のTR（導入）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
攻守のグループ活動
お気に入りに追加
お気に入り追加済
攻守のグループ活動（足、サポートの導入）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
攻守のグループ活動（手、サポートの導入）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボール転がしリレー（足）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボール転がしリレー（手）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
アイスブレイクメニュー（対面ヘディング）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
アイスブレイクメニュー（ノーバウンドリフティング）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
アイスブレイクメニュー（ワンバウンドリフティング）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
アイスブレイクメニュー（一列ヘディング）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 「コントロールパス（ムーブ）」TRボール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 「ダイレクトパス」TRボール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【背骨を柔らかく動かす】ロールアップ＆ロールダウン
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【コアトレーニング】デッドバグ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【素早いターンにつながる】ツイストランジ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【頭の先までスムーズに動かす】頚椎モビリティ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
90度ターン
お気に入りに追加
お気に入り追加済
スラロームシュート
お気に入りに追加
お気に入り追加済
１対１の４ゴールゲーム
お気に入りに追加
お気に入り追加済
認知を伴う３ゴール１対１
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ステップワーク
お気に入りに追加
お気に入り追加済
「実戦向けL字ドリブル右サイド」&ラダーTR
お気に入りに追加
お気に入り追加済
「実戦向けL字ドリブル左サイド」&ラダーTR
お気に入りに追加
お気に入り追加済
親子でシュートをしよう
お気に入りに追加
お気に入り追加済
親子でコーディネーションＴＲ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
3人の関係でボールを受ける（シャドーＴＲ、応用編）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
3人の関係でボールを受ける（シャドーＴＲ、サイドで）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
スローインの守備
お気に入りに追加
お気に入り追加済
スローインのボールを受けよう（ＮＧ編）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
