最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
サークル鬼ごっこ
ラテラルウォールプッシュ
パス鬼ごっこ
スピードドリブル1on1
仰向けシューティング
ペイント制限ドリル
3点ドリブル
ボールハンドリングシリーズ「ツイストリフト」
レインボードリル
クイックジャンパー
スピードドリブル シグナル判断
ボールハンドリングシリーズ「8の字回し」
スノーボール
ボールピックアップ
DFつき30秒レイアップ
投げ上げターン
ポインティングドリル
インラインボールハンドリング
影分身ドリル
ボールハンドリングシリーズ「ボール回し」
スパイダードリブル
ボールハンドリングシリーズ「ボールピンチ」
ボールハンドリングシリーズ「北半球」
リアクションシューティング 1人ver.
プレミアム会員
