最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
片足バランスバトル
2ボールリズムドリブル②
2ボールリズムドリブル①
ハーフコートでの2on2からの3on2
プロテクトスタンスからの1on1
振り向きシューティング
サイドプッシュからの1on1
コーンタッチ1on1
サークル片手パッシング
インサイドでのコンタクトから1on1
リアクション2on2
バックカットからの1on2 vsヘルプ
ディフェンスポジション移動からの1on1
タッチ鬼ごっこバトル
グーチョキパードリブル①
片足バランスドリブル
グーチョキパードリブル②
2ボールドリブル①|1minドリル
片足SKB
ラテラルスクワット
両足SKB
スクワット
デッドリフト
片足RDL