最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
振り向きシューティング
コーンタッチ1on1
リアクション2on2
サークル片手パッシング
インサイドでのコンタクトから1on1
バックカットからの1on2 vsヘルプ
ディフェンスポジション移動からの1on1
タッチ鬼ごっこバトル
片足バランスドリブル
グーチョキパードリブル①
グーチョキパードリブル②
2ボールドリブル①|1minドリル
片足SKB
ラテラルスクワット
両足SKB
デッドリフト
スクワット
片足RDL
立位腕挙げ
ローテーショナルプランク
プランク
2ボールドリブルクイックシューティング
ペイントパッシング
頭・お腹・足サークル|ボールハンドリングシリーズ