最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
体幹ボールタッチ
ジグザグフロントチェンジ|鈴木良和 今より少しうまくな…
フロントチェンジ ミラードリブル|鈴木良和 今より少し…
フロントチェンジ 両手振り子ドリブル|鈴木良和 今より…
フロントチェンジ 振り子ドリブル|鈴木良和 今より少し…
フロントチェンジ より攻撃的に|鈴木良和 今より少しう…
フロントチェンジ 大きく鋭く|鈴木良和 今より少しうま…
4ドリブルカップリング
片手ドリブル①
リアクションドリル
フロントチェンジ 小さく鋭く|鈴木良和 今より少しうま…
フロントチェンジ 体の近く・ひざの下|鈴木良和 今より…
ドリブルコンタクト フロント|鈴木良和 今より少しうま…
ドリブルコンタクト サイド|鈴木良和 今より少しうまく…
横並び1on1
2ボール お手玉ドリブル|鈴木良和 今より少しうまくな…
2ボール その場とボール起こし|鈴木良和 今より少しう…
2ボール その場と壁ドリブル|鈴木良和 今より少しうま…
2ボール その場とサークル|鈴木良和 今より少しうまく…
2ボール その場と前後|鈴木良和 今より少しうまくなろう
2ボール ミスリズム|鈴木良和 今より少しうまくなろう
ステップステップ
横向きシグナルパス
記憶力ドリブル